உள்ளூறர்ல நல்லா தூக்கின நீர் உத்ய்பபூர்ல ஜெய்க்க திருபூர்ல இருந்து வாழ்த்துகிறேன் தொஸ்து

இப்படி பானை மாதிரி வயிறையும் வீங்கிப் போன கன்னங்களையும் (எதனால் என்று தெரிகிறதா?) வைத்டுக் கொண்டு வெயிட் லிஃப்டிங் செய்யும் உங்களுக்கு அனுதாபங்கள். நிஜமாகவே நல்ல உணவு முறைகளையும், பயிற்சிகளையும் கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்த்தும் முயற்சி செய்து வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்.