மறந்து போன மருத்துவ உணவுகள்

கொள்ளுப்பொடி

 

தேவையானவை: கொள்ளு - கால் கிலோ, பூண்டுச் சாறு - 100 மி.லி., காய்ந்த மிளகாய் - 5, மிளகு - 10 கிராம், காய்ந்த கறிவேப்பிலை - 50 கிராம், உப்பு - தேவையா

முதுகு வலி... தப்பிக்க என்ன வழி?
எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து?
placeholder
Advertisement
placeholder