Y"Né



Best viewed with:
Netscape 3.0 to 4.7
and
Internet Explorer 4 and above versions
Netscape 6.0 not recommended



zmx


 

 

 

 

AZLZL"L..

ì£‚ì˜ «ýñ£ êbw

ÔԪ𣇵 â¡ù èô˜ ªîK»ñ£?ÕÕ â¡Á ÜFêJ‚è ¬õŠð¶ Ü‰îŠ ªð‡E¡ «î£L™ àœ÷ GøIèœî£¡. ÜF½‹ ªñôQ¡ Iè º‚Aò ðƒ° õA‚Aø¶. Þ¶ «î£™ º¿‚è Iè„ Yó£ù Ü÷M™ Þ¼Šð Iv. «õ˜™†èÀ‹, Iv. ÎQõ˜vèÀ‹ ªü£L‚Aø£˜èœ.

F¯ªó¡Á ãî£õ¶ å¼ ÞìˆF™ Þ‰î ªñôQ¡ °¬ø‰î£«ô£ è£í£ñ™ «ð£ù£«ô£ ܉î Þì‹ ªõœ¬÷ò£è GøñŸÁ «ð£ŒM´‹. Þ‰î G¬ô‚° M†®L«è£ Ü™ô¶ Ö‚«è£ªì˜ñ£ â¡Á ªðò˜. Þ‰î Gø‚°¬øð£´ àìL¡ â‰î ÞìˆF™ «õ‡´ñ£ù£½‹ õóô£‹. àìL¡ ñŸø ð£èƒèO™ Þ¶ ãŸð†ì£™ ²ôðñ£è ñŸøõ˜ è‡èÀ‚°ˆ ªîKò£ñ™ ñ¬ø‚è º®»‹. Ýù£™, ºèˆF™ õ‰¶M†ì£™... Üšõ÷¾î£¡. ⊫𣶋 ܶ ðŸPò ë£ðè‹ î£›¾ ñùŠð£¡¬ñ¬ò à‡ì£‚A ñ Ü¿ˆF‚ ªè£‡«ì Þ¼‚°‹.

F†´ F†ì£ù Þ‰î ªõœ¬÷ Gøƒè«÷£´ ðô˜ ï‹ è‡ º¡ù£™ Þ¼‚Aø£˜èœ. Þõ˜è¬÷ Ü®‚è® ð£˜‚A«ø£‹. ÔÞ¶ â¡ù?Õ â¡Á «ò£C‚A«ø£‹.

Þ‰î‚ °¬øð£´ ò£¼‚° «õ‡´ñ£ù£½‹ â‰î õòF™ «õ‡´ñ£ù£½‹ õóô£‹. F¯ªó¡Á «î£¡P àì™ º¿‚è ܃胰 M†´ M†´Š ðóM ñ G¬ô °¬ôò ¬õ‚°‹. Þ¶ ò£¼‚°, âîù£™ õ¼Aø¶ â¡ð °PŠH†ì â‰î‚ è£óíº‹ Þ¶õ¬ó è‡ìPòŠðìM™¬ô. ªðŸ«ø£¼‚° Þ¼‰î£™ °ö‰¬î‚° õ¼õîŸè£ù õ£ŒŠ¹ ÜFè‹.

«î£L™ F¯ªó¡Á ªõœ¬÷ˆ b¾è¬÷ à¼õ£‚A M†´Š «ð£Aø Þ‰î «ï£Œ «õÁ ãî£õ¶ õ¬èJ™ àì¬ô ð£F‚°ñ£ â¡ø£™ Þ™¬ô. ¬ìò «î£L™ ÞŠð® å¼ °¬ø õ‰¶M†ì«î â¡ø ñù Ü¿ˆîˆ¬î à¼õ£‚°«ñ îMó àì™ àÁйèÀ‚° «õÁ â‰îˆ bƒ°‹ îó£¶.

c‡ì è÷£è «î£™ ñ¼ˆ¶õ˜èœ Þ‰î «ï£¬ò âŠð® êK ªêŒõ¶ â¡Á ¹Kò£ñ™ MNˆî£˜èœ. ÞŠ«ð£¶ ÜŠð® Þ™¬ô. ïiù ñ¼ˆ¶õ õ÷˜„CJ¡ º¡ Þ‰î M†®L«è£ å¼ M†®™Ì„C‚°„ êñ‹.

â¡ù ñ¼ˆ¶õ‹?

Þ‰î «ï£Œ Þó‡´ Mîñ£è ܵèŠð´Aø¶. å¡Á Þ‰î ªõœ¬÷ˆ F†´èœ ñŸø ÞìƒèÀ‚°Š ðóõ£ñ™ î´Šð¶. Þó‡ì£õ¶ ªõœ¬÷ ð®‰î «î£¬ô ð¬öò G¬ô‚°‚ ªè£‡´ õ¼õ¶. ÞF™ å¼ C¡ù «ñ‚èŠ CA„¬ê ºî™ ÜÁ¬õ CA„¬ê õ¬ó Þ¼‚Aø¶.

â¡ù «ñ‚èŠ CA„¬ê ܶ?

«èñŠ÷£‚ (Camouflage make-up) â¡Aø «ñ‚èŠ CA„¬ê.

Þ‰î «ñ‚èŠH™ ð™«õÁ Mîñ£ù Gøƒèœ Þ¼‚A¡øù. «î£½‚°Š ªð£¼‰¶Aø Gøˆ¬î CA„¬ê‚°Š ðò¡ð´ˆ¶«õ£‹. ð¾ì˜ Ü®‚Aø ñ£FK Þ‰î CA„¬ê. ފ𮄠ªêŒõ ªõœ¬÷ GøˆF™ «õÁð†´ˆ ªîK»‹ Þìˆ¬î„ ²ôðˆF™ 致 H®‚è º®ò£¶.

åO CA„¬ê (Light Therapy)

UVB-A â¡Aø °¬ø‰î Üèô‹ ªè£‡ì åO «î£L™ 𣌄êŠð´‹. ÜFèñ£ù ïð˜èÀ‚° Þ‰î CA„¬ê ªðKò ðô¬ù ÜOˆF¼‚Aø¶.

Þ¶ îMó ÞŠ«ð£¶ IèŠ ðóõô£è ªõOèO™ ªêŒòŠð´‹ ÜÁ¬õ CA„¬ê ªñô«ù£¬ú† ®ó£¡vH÷£¡«ìû¡. Þ¬î ÞŠ«ð£¶ Þƒ«è«ò  ªêŒ¶ ðô M†®L«è£ «ï£ò£Oèœ ðò¡ªðŸP¼‚Aø£˜èœ. Þ¬îŠ ðŸP MKõ£è ÜP»º¡ ÔM†®L«è£Õ ðŸPò Cô îõø£ù 輈¶‚è¬÷ ªîK‰¶ ªè£œ«õ£‹.

1. Þ¶ ªî£´î™ Íô‹ ðó¾‹ & Þ¶ îõÁ.

2. e¡ ñŸÁ‹ îJ˜ ꣊H´õ Þ‰G¬ô õ¼Aø¶ & Þ¶ îõÁ.

3. óˆî‹ ªìv† ªêŒî£™ Þ‰î «ï£Œ õ¼Aøî£ â¡Á ªîK‰¶ ªè£œ÷ º®»‹ & Þ¶ îõÁ.

4. M†®L«è£ êK ªêŒò º®ò£î G¬ô & Þ¶¾‹ îõÁ.

¶™Lòñ£è êK ªêŒò º®»‹.

Þ‰î M†®L«è£ â¡Aø ªõœ¬÷ˆ «î£™ G¬ô A ÜFL¼‰¶ êK ªêŒ¶ ªè£‡ì Hóðô‹ & ¬ñ‚«è™ ü£‚ê¡.

Ôªñô«ù£¬ú† ®ó£¡vH÷£¡«ìû¡Õ â¡Aø ªñôQ¡ ñ£ŸÁ ÜÁ¬õ CA„¬ê ðŸP Ü´ˆî ÞîN™ 𣘂èô£‹.