Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

[X] Close

நல்லதே நினைப்போம்!

எதிர்மறைச் சிந்தனைகளிலேயே உழல்வதை ரூமினேஷன் (Rumination) என்கின்றனர். அவை:

எளிமையான 4 வழிகள்

1. சிறிது தூரம் காலார நடக்கலாம்.

2. யோகா, தியானம் செய்யலாம்.

3. இசையைக் கேட

விகடன் இதழ்கள் மற்றும் இ-புத்தகங்களை உங்கள் மொபைலில் படிக்க புதிய Vikatan APP
மழைக்கால ரூல்ஸ்!
ஈஸி 2 குக்
Advertisement
Advertisement

அதிகம் படித்தவை

Advertisement

எடிட்டர் சாய்ஸ்

Advertisement
[X] Close