Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

[X] Close

உடலினை உறுதிசெய் - 23

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:
கடியாத்மக் மேரு வக்ராசனம்

தை, முதுகு தசையை தளர்வாக்கும் ஆசனம் என்றும் சொல்வர்.

யோகா விரிப்பில் கால்களை நீட்டி அமர்ந்து, முடிந்தவரை கால்களை அகட்ட வேண்டும். மூச்சை இழுத்துக்கொண்டே, கைகளை தோள்

விகடன் இதழ்கள் மற்றும் இ-புத்தகங்களை உங்கள் மொபைலில் படிக்க புதிய Vikatan APP
நலம் தரும் நாற்காலி பயிற்சி!
இன்ஷூரன்ஸ் இப்போ ஈஸி - 17
Advertisement
Advertisement

அதிகம் படித்தவை

Advertisement

எடிட்டர் சாய்ஸ்

Advertisement
[X] Close