Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

[X] Close

உடலினை உறுதிசெய் - 24

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:
சக்கி சலனாசனா (Chakki Chalanasana)

க்கி என்றால் அரைத்தல்; சலனா என்றால் அசைதல். அந்தக் காலத்தில் மாவு அரைக்க ஆட்டுக்கல்லைப் பயன்படுத்துவார்கள். திருகைக்கல்லைச் சுழற்றுவதுபோல உடலைச் சுழற்றுவதால், இந்த ஆசனத்துக்கு ‘

விகடன் இதழ்கள் மற்றும் இ-புத்தகங்களை உங்கள் மொபைலில் படிக்க புதிய Vikatan APP
இனி எல்லாம் சுகமே - 19
கன்சல்ட்டிங் ரூம்
Advertisement
Advertisement

அதிகம் படித்தவை

Advertisement

எடிட்டர் சாய்ஸ்

Advertisement
[X] Close