Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

[X] Close

உடலினை உறுதிசெய் - 22

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:
சுப்த உதரகர்ஷனாசனம்

`சுப்த’ என்றால், படுத்திருக்கும் நிலை. `உதரம்’ எனில் வயிற்றுப்பகுதி. `அகர்ஷன்’ என்றால் அசைப்பது. படுத்த நிலையில் இருந்தபடி வயிற்றுப் பகுதிக்குப் பயிற்சி கொடுப்பதே இந்த ஆசனம்.

<
விகடன் இதழ்கள் மற்றும் இ-புத்தகங்களை உங்கள் மொபைலில் படிக்க புதிய Vikatan APP
அலர்ஜியை அறிவோம் - 16
உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை - வெர்ஷன் 2.0 - 16
Advertisement
Advertisement

அதிகம் படித்தவை

Advertisement

எடிட்டர் சாய்ஸ்

Advertisement
[X] Close