Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

மகப்பேறுக்கு எப்படி உதவுகிறது போலிக் ஆசிட்


கர்ப்பம் தரிப்பதில் தாமதம் என்று மருத்துவரைப் பார்க்க செல்லும், பெண்கள் பலருக்கு மருத்துவர்கள் போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகளைப் பரிந்துரை செய்கின்றனர். அதன் காரணம், தேவை பற்றி சென்னையைச் சேர்ந்த பெண்கள் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் மைதிலி சொல்லும் தகவல்கள்...

பொதுவாக இன்றைய பெண்களுக்கு வைட்டமின் பி (B) குறைவாக உள்ளது. இதனால் ரத்தசோகை ஏற்படுவதோடு மகப்பேறு பிரச்னைகளும் உருவாகிறது. இன்று சுமார் 90 சதவீதம் பெண்களுக்கு முதல் குழந்தை கருகலைப்பு, குழந்தை வளர்ச்சி இல்லை அல்லது கரு உண்டாவதில் பிரச்னைகள் ஏற்படுகின்றன.

போலிக் ஆசிட் மாத்திரையில் வைட்டமின் பி சத்து அதிகமாக உள்ளதால் பெண்களுக்கு மருத்துவர்கள் இதனைப் பரிந்துரை செய்கின்றனர். கர்‌ப்பக் கால‌த்‌தி‌ல் குழ‌ந்தை‌யி‌ன் வள‌ர்‌ச்‌சி‌க்காகவு‌ம், தா‌யி‌ன் இர‌த்த அளவு அ‌திக‌ரி‌க்கவு‌ம், குழந்தையின் டி.என்.ஏ வளர்ச்சிக்கும் போலிக் ஆசிட் அவசியமானது.

போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகளை மருத்துவரின் ஆலோனையைப் பெற்று திருமணத்திற்கு மூன்று மாதத்திற்கு முன்பு இருந்தாவது சாப்பிட ஆரம்பித்தால் குழந்தை பேறில் ஏற்படும் சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.

போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகள் மகப்பேறுக்கான மாத்திரை மட்டும் இல்லை. சில பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபினின் அளவு இயல்பிலேயே குறைவாக இருக்கும். இதனை இரும்புச் சத்து மாத்திரைகளால் மட்டும் சரி செய்துவிட முடியாது. அப்படிப்பட்ட பெண்கள், மருத்துவரிடம் கலந்து ஆலோசித்து போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது அவர்களை இரத்த சோகை பிரச்னையில் இருந்து காக்கும். மேலும் ஹீமோகுளோபினின் அளவு குறைவாக இருக்கும் பட்சத்தில், அது கண்டறியப்பட்டதில் இருந்தே போலிக் ஆசிட் மாத்திரைகளைச் சாப்பிட ஆரம்பிப்பது நல்லது.

 

ஹீமோகுளோபினின் அளவு இயல்பிலேயே குறைவாக இருந்து அனிமீக்காக இருப்பவர்களில், 3 வயது குழந்தைகளுக்கு 25 -100 மைக்ரோ கிராம் அளவில், 4 முதல் 6 வயது குழந்தைகள் 75 - 400 மைக்ரோ கிராம் அளவிலும், 13 வயதிற்கு பிறகு 150 - 400  மைக்ரோ கிராம் அளவிலும், கர்ப்பிணி பெண்கள் 400 - 800  மைக்ரோ கிராம் அளவிலும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் 260 - 800  மைக்ரோ கிராம் அளவிலும் போலிக் ஆசிட்டை கொடுப்பது நல்லது.

1000 மைக்ரோ கிராம் அளவிற்கு மேல் நீங்கள் போலிக் ஆசிட்டை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் எனில் மூடிக்கொட்டுதல் பிரச்னை, உடலில் சர்க்கரையின் அளவு குறைதல், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்றவை ஏற்படலாம்.

 

சிறுவயதில் இருந்தே காய்கறிகள், பசலைக்கீரை, பீன்ஸ், புருக்கோலி, பப்பாளி, ஆரஞ்சு, ஈஸ்ட், லெட் யூஸ், முளைக்கட்டிய பயறு, சிக்கன் வகைகளைக் கொடுப்பதால் இந்தப் பிரச்னைகளில் இருந்து மாத்திரைகள் இல்லாமலே தீர்வு காணலாம்.

சு.சூர்யா கோமதி.

விகடன் இதழ்கள் மற்றும் இ-புத்தகங்களை உங்கள் மொபைலில் படிக்க புதிய Vikatan APP

எடிட்டர் சாய்ஸ்

பரப்பன அக்ரஹாரா சிறை முதல் அப்போலோ அறை வரை...! - ஜெயலலிதாவின் இரண்டு வருட டைம்லைன் #2YearsOfBangaloreVerdict
placeholder

தமிழகமே எதிர்பார்த்துக்கொண்டிருந்த வழக்கில், இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன் இதே நாளில்தான் தீர்ப்பு வந்தது. வருமானத்துக்கு அதிகமாகச் சொத்து சேர்த்ததாகத் தொடரப்பட்ட அந்த வழக்கில், அ.தி.மு.க பொதுச் செயலாளர் ஜெயலலிதாவுக்கு, நான்கு ஆண்டுகள் சிறைத் தண்டனையும், 100 கோடி ரூபாய் அபராதமும் விதித்து, பெங்களூரு சிறப்பு நீதிமன்றம் தீர்ப்பு அளித்தது. தீர்ப்பு வந்து 731 நாட்கள் ஆகிவிட்டன. அந்த வழக்கிலிருந்து அவர் விடுதலையும் செய்யப்பட்டு, அதன்பின் ஒரு பொதுத் தேர்தலில் மீண்டும் வென்று முதல்வராகவும் பொறுப்பேற்றுவிட்டார். எல்லாம் அவருக்கு நன்றாகப் போய்க்கொண்டிருந்தபோது, ஒரு வியாழக்கிழமை இரவு உடல்நிலை சுகவீனம் அடைந்து அப்போலோவில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.

MUST READ