Vikatan.com

www.vikatan.com would like to send you push notifications.

Notifications can be turned off anytime from browser settings.

பெண்களுக்காக களம் இறங்கும் சன்னி லியோனும் டாப்ஸியும்!

மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஆண், பெண் இருபாலரிடமும் ஏற்படுத்தும் வகையில், ‘டிடெக்ட் டூ டிஃபீட்’ என்னும் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு எதிரான விழிப்புணர்வு பிரச்சாரத்தில் கை கோர்த்துள்ளனர் பிரபல நடிகைகளான டாப்ஸி, சன்னி லியோன் ஆகிய இருவரும்.

வட இந்திய சீரியல்களில் கொடிகட்டிப் பறக்கும் நடிகைகள் திவ்யங்கா த்ரிபாதி, தேவோலேனா பட்டாச்சாரியா, கிரித்திகா கம்ரா ஆகியோரும் முழுமூச்சாக மார்பகப் புற்றுநோய்  பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர். 

‘ஆண்கள் உங்கள் மார்பகங்களின் மீது செலுத்தும் கவனத்தை விட, நீங்கள் செலுத்தும் 2 நிமிட கவனம் வாழ்நாள் முழுவதும் மார்பகப் புற்றுநோய் பாதிப்பிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்’ என்று டாப்ஸியும், சன்னி லியோனும் சொல்லிச் செல்லும் வீடியோ சமூக வலைத்தளங்களில் அதிகளவில் கவனம் ஈர்த்துள்ளது. பாஸ்ட் ஃபுட் கலாச்சாரமும், வேலையால் ஏற்படும் மன அழுத்தமும் பெண்களைச் சுற்றிச் சுழலும் நிலையில், ஒரு பெரிய பாதிப்பிலிருந்து பெண்களை மீட்டெடுக்க விழிப்புணர்வை உண்டாக்கத் துவங்கியுள்ள இந்த ஹீரோயின்களுக்கு ஒரு சல்யூட்!

மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வுடன் நம்மில் எத்தனைப் பேர் மார்பகங்களைச் சுய பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தியிருக்கிறோம்? எண்ணிப் பார்த்தால் 10 பேர் கூடத் தேற மாட்டோம்.

உண்மையில், தாய்மையின் அடையாளமான மார்பகங்களில் சிறு கட்டி, உறுத்தல், வலி ஏற்பட்டால் கூட அதை உடனடியாகக் கவனிக்க வேண்டிய பொறுப்பு நமக்கிருக்கின்றது. பால்சுரப்பி மற்றும் நுணநீர் திசுக்களில் ஏற்படும் சிறிய மாறுதல் கூட, நாளடைவில் புற்றுநோயாக மாறக்கூடும் என்று அலாரமடிக்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.

மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள்:

* மார்பக புற்று நோயின் போது, மார்பில் எங்காவது கட்டி அல்லது முடிச்சு இருக்கும்.

* மார்பகப் பகுதியில் வீக்கம், சிவந்து காணப்படுதல் போன்றவை இருக்கலாம்.

* காம்பில் வெள்ளை நிறக் கசிவு போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்.

முன்னெச்செரிக்கையும், விழிப்புணர்வும்:

35 வயதைக் கடந்து விட்ட பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் சாத்தியக்கூறுகள் அதிகம். எனவே 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மார்பை இறுக்கமாக அழுத்தும் உடைகளைத் தவிர்த்தல் நல்லது. உடற்பயிற்சிகளை தினசரி மேற்கொள்தல், வைட்டமின் சி மற்றும் ஏ ஆகியவை சரியான விகிதத்தில் கலந்த உணவை சாப்பிடுதல், ஆண்டுக்கு ஒரு முறை மகளிர் சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் மார்பகப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது போன்றவை மார்பகப் புற்று நோய் வராமல் தவிர்க்க உதவும்.

மார்பகப் புற்றுநோய் தீவிரமடைந்தால், உயிரிழப்பு கூட நேரிடலாம். பெரும்பாலான மார்பகப் புற்றுநோய்கள் 3-வது, 4-வது படிநிலைகளிலேயே கண்டறியப்படுவதால் மார்பகங்களையே நீக்க வேண்டிய நிலைக்கு பல பெண்கள் தள்ளப்பட்டுள்ளனர். இந்தியாவில் மட்டும் 60 சதவீதத்திற்கும் மேற்பட்ட பெண்கள், மார்பகப் புற்றுநோயின் முற்றிய தருணத்திலேயே கண்டறிந்துள்ளனர்.

 

-பா.விஜயலட்சுமி
 

எடிட்டர் சாய்ஸ்

ஜெர்சி மாடுகள், பிரேசில் காபி, மருத்துவமனை உறுதி! ஜெயலலிதா பற்றி தோழியின் நினைவலைகள்
placeholder

அதே மாதிரி ஜெயலலிதா தன்னுடைய 10 வயதில் சிவாஜி கணேசன் முன்னிலையில் மயிலாப்பூரில் செய்த நடன அரங்கேற்றப் படங்கள் முதல் அதற்குப் பிறகான அவரது சின்ன வயசுப் படங்களை நாங்கள் தொகுத்திருந்தோம். அதை 2012 ம் ஆண்டு, எனக்கு அவரை சந்திக்கும் வாய்ப்புக் கிடைத்த போது கொடுத்தேன். அதைப் பார்த்து ரொம்ப சந்தோஷமாகிட்டாங்க. அந்தப் படத் தொகுப்பை, தன்னோட ஹேண்ட் பேக்ல வச்சுக்கிட்டாங்க. பத்திரமா வைத்துக் கொள்வதாகவும் சொன்னாங்க. சினிமாக்காரங்க என்றால் ஈஸியாக அணுகலாம் என்கிற திரையை உடைத்து, அவங்க தனி ரூட்டைப் போட்டு, அதை மத்தவங்க ஃபாலோ பண்ற அளவுக்கு வாழ்ந்து காட்டினாங்க. குறிப்பா, சினிமா விழாக்கள், நிகழ்ச்சிகளுக்கு போக மாட்டாங்க. 

அம்மாவிடமிருந்து போன் வந்தால்...!? - உருகும் வீணை காயத்ரி
placeholder

''சமீபத்தில் கொலை மிரட்டல் விட்டப் பையனால் அம்மாவை சந்திக்க வேண்டிய சூழ்நிலை ஏற்பட்டது. கடந்த ஜூலை 27-ம் தேதி சி.எம் ஆபீஸ்ல இருந்து போன் வந்தது. அம்மா உங்களை உடனே வரச்சொன்னதா சொன்னாங்க. நான் கொஞ்சமும் யோசிக்காமல் போய் நின்னேன். பொதுவாகவே நானும், அவங்களும்தான் தனியாகத்தான் பேசிப்போம். ஆனா, அன்றைக்கு, எல்லா அதிகாரிகளும், இருந்தாங்க. அவங்க முன்னாடி, 'எப்படி இருக்கீங்க' என கேட்டார். நான் பதில் சொல்லிவிட்டு, 'நவம்பர் மாதத்தோடு என்னோட டர்ன் முடியுது' என சொன்னேன். இதற்கு அவர், எல்லோருடைய முன்னிலையிலும், அடுத்த மூன்று வருஷத்துக்கும் நீங்களே துணை வேந்தரா இருங்க என சொல்லிவிட்டு, அவருக்கு பின்னால் இருக்கும் எல்லோரையும் பார்த்து மறுபடியும்  இதையே சொன்னார். அப்போதுதான் அவர்கிட்ட, 'நான் உங்களை சந்திக்க இரண்டு வருஷமாக முயற்சி செய்துட்டு இருந்தேன். இந்த கொலை மிரட்டல் காரணமாகத்தான் உங்களை சந்திக்கிற வாய்ப்பு கிடைச்சிருக்கு, நான் தனி மனுஷியாக இசை பல்கலைக்கழகத்தை நடத்தி வருகிறேன்' என சொன்னேன். உடனே, சம்பந்தப்பட்டவர்களை அழைத்து, அவங்களுக்குத் தேவையான எல்லா உதவிகளையும் செய்து கொடுங்க என சொன்னார்.  'அடுத்த முறைப் பார்க்கும்போது உங்க முகத்துல சிரிப்பை மட்டும் தான் பார்க்கணும்' என ஆறுதல் சொன்னாங்க. அந்த வார்த்தை இன்னும் என் காதில் கேட்டுட்டே இருக்கு. அதுதான் நான் அவங்களை கடைசியாகப் பார்த்தது.  அதற்குப் பிறகு அவரை பார்க்க முடியவில்லை. அவர் சொன்னது போல அதற்கான வேலைகள் நடந்து கொண்டிருக்கும்போதே அம்மா மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுட்டாங்க. நான் இப்போ அடுத்த ஆர்டருக்காக காத்திட்டு இருக்கேன். இன்னும் ஆர்டர் என் கைக்கு வரவில்லை''

MUST READ