சோறு முக்கியம் பாஸ்! - 7

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:
வெ.நீலகண்டன், படம்: கே.குணசீலன்

ருவேளை சாப்பிட்டால் அடுத்த வேளை பசிக்க வேண்டும். எவ்வளவு ‘ஹெவி’யாகச் சாப்பிட்டாலும் அதிகபட்சம் நான்கு மணி நேரத்தில் செரிமானப் பணிகளை முடித்துக்கொண்டு, வயிறு அடுத்த வேளைக்கு உணவைத் தேட வேண்டும். அப்படி நிகழ்ந்தால் நீங்கள் சாப்பிட்டது நல்ல உணவு. மதியம் சாப்பிட்ட உணவு இரவுவரை எதுக்களித்து, அவஸ்தை கொடுத்தால் உடம்புக்குச் சேராத ரசாயனங்களையும் நீங்கள் சேர்த்துச் சாப்பிட்டிருக்கிறீர்கள் என்று பொருள்.

அசைவ உணவுகளைப் பொறுத்தவரை நிறத்துக்காகவும் ருசிக்காகவும் சேர்க்கிற சில பொருள்கள் நாவுக்கு இதமாக இருக்கும். ஆனால், செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைச் சிதைத்துவிடும்.  அதன் விளைவுகளை, சில மணி நேரத்திலேயே உடல் நமக்கு உணர்த்திவிடும்.  

தஞ்சாவூர், புதிய பேருந்து நிலையத்துக்கு அருகிலிருக்கிற `பட்டுக்கோட்டை காமாட்சி மெஸ்’ ‘ஹெவி மீல்’ஸைப் பார்க்கும்போது கொஞ்சம் மிரட்சியாகத்தான் இருக்கிறது. ஆனால், சாப்பிட்டு முடித்து, ஒரு ஐஸ் பீடாவை மென்று விழுங்கினால் வயிறு லேசாகி, இயல்பாகிவிடுகிறது. 

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்