Vikatan

அகில் ஷர்மிளா

My Best Picks
பத்த கோனாசம்
அகில் ஷர்மிளா

ஹார்மோன் பிரச்னை, மாதவிடாய்க் கோளாறு, சினைப்பை கட்டி.... பலன் தரும் எளிய யோகாசனங்கள்!

தனுராசனம்
அகில் ஷர்மிளா

கழுத்து வலி, முதுகு வலி குறைக்க எளிய யோகாசனங்கள்!

`வாரம் ஒருநாள் அலுவலகத்துக்கு சைக்கிளில் போங்க ப்ளீஸ்!' - உலக சைக்கிள் தின விழிப்புணர்வு கட்டுரை! #WorldCycleDay
அகில் ஷர்மிளா

`வாரம் ஒருநாள் அலுவலகத்துக்கு சைக்கிளில் போங்க ப்ளீஸ்!' - உலக சைக்கிள் தின விழிப்புணர்வு கட்டுரை! #WorldCycleDay

வெயிலில் நின்றால் 'வைட்டமின் டி' சத்து கிடைக்குமா- மருத்துவம் சொல்வதென்ன?
அகில் ஷர்மிளா

வெயிலில் நின்றால் 'வைட்டமின் டி' சத்து கிடைக்குமா- மருத்துவம் சொல்வதென்ன?