பத்திய சமையல்

ஞ்சறைப் பெட்டியில் உள்ள பொருட்கள், காய்கறிகள், தானியங்களை உபயோகிப்பதன் மூலமாகவே, பெரும்பாலான உடல்நலக் கோளாறுகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவதோடு, பொதுவாகவே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் நோக்கில் `பத்திய சமையல்’  பகுதியை வழங்கி வருகிறார், சமையல்கலை நிபுணர் எஸ்.ராஜகுமாரி. இந்த இதழில் அவர் நமக்குப் பரிமாறுவது... வாழைப்பூ கஞ்சி மற்றும் சுரைக்காய் - அவல் தயிர் பச்சடி.

வாழைப்பூ கஞ்சி

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 பிரீமியம் கட்டுரைகள் படிக்க பதிவு செய்யுங்கள்அனைத்து பிரீமியம் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்