இயற்கை உணவுகள்

பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் நலம் பேணும் உணவுகள்

‘‘இன்றைய திடீர் திடீர் நோய்களுக்குக் காரணம் நம் உணவுப் பழக்கமே. எனவே, முடிந்தவரை வீட்டில் ஆரோக்கியமாக சமைத்துப் பயன்பெறுங்கள்” என்று அக்கறையோடு, அறிவுரைகளை வழங்கியவாறு  இந்த இதழுக்கான ரெசிப்பிக்களை இங்கே தருகிறார், ‘இயற்கைப்பிரியன்’ இரத்தின சக்திவேல்,

தினை இனிப்புப் பொங்கல்

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 பிரீமியம் கட்டுரைகள் படிக்க பதிவு செய்யுங்கள்அனைத்து பிரீமியம் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்