மணப்பெண் ஆரோக்கியம்!

எக்ஸ்பர்ட்

`கன்னத்தில் குழி அழகு... கார்கூந்தல் பெண் அழகு’ - கவிஞன் ஒருவன் பெண்ணின் அழகை வியந்து எழுதிய கவிதை இது. அதுவும் மணப்பெண் என்றால் சொல்லவா வேண்டும்?

திருமணம் என்பது ஒவ்வொருவர் வாழ்க்கையிலும் ஒரு மகிழ்வான தருணம். கல்யாணப் பேச்சு எடுக்கும்வரை உணவில் எந்த ஒரு கட்டுப்பாடுகளுமின்றி, தோழிகளுடன் சேர்ந்து `ஆட்டம் பாட்டம் கொண்டாட்டம்’ என்றிருக்கும் பெண்கள், அழகு விஷயத்தில் அளவாகவே அக்கறை காட்டுவார்கள். திருமணப் பேச்சு தொடங்கியதும் வெள்ளரிக்காயில் தொடங்கி தக்காளி, கற்றாழை மற்றும் சிவப்பழகு க்ரீம்கள் என அழகாக இருப்பதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவார்கள். திருமணத்தின்போது அழகாக இருக்க ஆசை வருவது இயல்பே.

மணப்பெண் மெலிதான தேகத்துடன் அழகாக இருக்க, எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க சில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும். இது ஆரோக்கியத்துக்கும் உதவும். திருமணத்துக்கு முன் எந்த மாதிரியான உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்? டயட்டீஷியன் ஷைனி சுரேந்திரன் பட்டியலிடுகிறார்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்