30 வகை பாரம்பர்ய சமையல்! - பாட்டி கைப்பக்குவம்...

பசி எடுக்கவில்லை, சாப்பிட்ட உணவு செரிக்கவில்லை, உடல் எடை அதிகரிக்கிறது, ஞாபகசக்தி குறைவாக இருக்கிறது, ஜலதோஷம் வாட்டியெடுக்கிறது... இப்படி எத்தனையோ பிரச்னைகளை உணவின் மூலமாகவே சரிசெய்ய நம் முன்னோர்கள் வழிவகை செய்திருக்கிறார்கள். அவற்றையெல்லாம் அலசி ஆராய்ந்து... நம் அஞ்சறைப்பெட்டியில் உள்ள பொருட்கள், அருகில் கிடைக்கும் காய், கீரை, மூலிகை வகைகளைக்கொண்டு உடல் ஆரோக்கியத்தை உச்சத்தில் வைத்திருக்க உதவுவதுடன், சுவையிலும் அசத்தும் 30 வகை உணவு வகைகளை இங்கே வழங்குகிறார், சமையல்கலை நிபுணர் நங்கநல்லூர் பத்மா.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்