அடுக்களையிலேயே அழகாகலாம் - 7

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:
பளப்பள முகம்... புதினா தருமே வரம்!

‘‘எல்லா பருவநிலை களிலும் கிடைக்கக் கூடியது, புதினா. இது உடலுக்குத் தரவல்ல நன்மைகள் பல... குறிப்பாக, வாய்க்கும் வயிற்றுக்கும். கூடவே, அழகையும் மெருகூட்டவல்ல பல அம்சங்கள் நிறைந்தது’’ என்று சொல்லும் அழகுக் கலை நிபுணர் ராஜம் முரளி, அவற்றைப் பற்றி விளக்கினார்....

கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க..!

ஒரு கப் புதினா இலையை அரைத்து சாறு எடுக்கவும். அதை 4 டீஸ்பூன் கடலை மாவுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் ஆக்கி, முகத்தில் `பேக்' போட்டு, 10 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரால் கழுவவும்.

முகப்பருக்கள் வராமலிருக்க..!

ஒரு கப் புதினா இலையை ஒரு லிட்டர் வெந்நீரில் கலந்து ஆவி பிடிக்கவும். பின்னர் ஐஸ் கட்டிகளால் முகத்தை ஒற்றி எடுக்கவும்.

முகப்பருக்களை நீக்க..!

100 கிராம் கடலைப் பருப்பு, 50 கிராம் பூலாங் கிழங்கு, 50 கிராம் காய வைத்த புதினா இலை, 50 கிராம் ஜாதிக்காய், 50 கிராம் மாசிக்காய்...  இவை அனைத்தையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்கு அரைத்துச் சலிக்கவும். இந்தப் பொடி யில் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து, தண்ணீரில் குழைத்து, பருக் கள் மேல் `பேக்' போட்டு காயவிட்டு அலசவும்.

அதுவே எண்ணெய்ப் பசை சருமத்துக்கு 2 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு, 2 டீஸ்பூன் பயத்தம் மாவு, 2 டீஸ்பூன் புதினா சாறு இவை அனைத்தையும் சேர்த்து `பேக்' போட்டுவர, பருக்கள் நீங்கும்.

முகப்பரு தழும்புகள் நீங்க..!

அரை கப் புதினா இலையை அரைத்துச் சாறு எடுக்கவும். இதை 2 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி உடன் சேர்த்து பருக்கள் மேல் தடவிவர, பருக்கள் நீங்கும் போது அங்கு வடுக்கள் இல்லா மலும் இருக்கும்.

சொரசொரப்பான மூக்குக்கு..!

2 டீஸ்பூன் புதினா பொடி, ஒரு டீஸ்பூன் கசகசா, ஒரு தக்காளி... இவை அனைத்தையும் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். இதை தடினமான லேயராக மூக்கில் பேக் போடவும். காய்ந்தவுடன் மேலும் ஒரு லேயர் போட்டு, காயவிட்டுக் கழுவவும்.

பளப்பள முகத்துக்கு..!

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்