30 வகை ஆயில் ஃப்ரீ ரெசிப்பி

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கலாம்... குடும்பத்தையும் குஷிப்படுத்தலாம்...

`எண்ணெயைக் குறைச்சுக்கோங்க!’ - உடல்நலக் கோளாறுக்காக மருத்துவரைப் பார்க்கும்போது, மருந்துடன் கூடவே அவர் தரும் அறிவுரை இது. ‘எண்ணெய், உப்பு, காரத்தை சேர்க்க வேண்டிய அளவு சேர்த்தால்தானே, சமையல் சுவையாக இருக்கும்... அப்போதுதானே எல்லோரும் விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள்!’ என்பது இல்லத்தரசியின் கவலை.  

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்