மெனோபாஸ் பெண்களுக்கான உணவுகள்

உணவே மருந்துவி.எஸ்.சரவணன்

 “எனக்கு 40 வயதாகிறது. மெனோபாஸ் ஆரம்பித்தால் எலும்புகள் வலுவிழக்கக்கூடும் என்பதால், முன் எச்சரிக்கையோடு இருக்க விரும்புகிறேன். எலும்புகளை வலிமைப்படுத்த மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதைவிட, சரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள ஆலோசனைகள் கூறுங்களேன்...”

கே.ஹேமலேகா, மகப்பேறு மருத்துவர், சென்னை

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick