குறைவான எண்ணெய் நிறைவான உணவு - 30 வகை லோ கலோரி ரெசிப்பிகள்

தக்காளி நீர் தோசை

தேவை: பச்சரிசி - 2 கப்  தேங்காய்த் துருவல் - கால் கப்  நாட்டுத் தக்காளி - 2 (பொடியாக நறுக்கவும்)  காய்ந்த மிளகாய் - 5  எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்  உப்பு - தேவையான அளவு.  

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்