உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்! | Facts About Heart Disease in Women - Aval Vikatan | அவள் விகடன்

உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்!

குடும்பத்தின் இதயமே...

பெண்களுக்கான இதயப் பிரச்னைகள் அதிகரிக்கக் காரணம் என்ன? எல்லோரின் அக்கறையிலும் கவனம் செலுத்தும் பெண்கள், தனது நலனில் மட்டும் கவனம் செலுத்தத் தவறி விடுகின்றனர். இந்த அலட்சியம்தான் இதயப் பிரச்னை வரை கொண்டுசெல்கிறது.

“60 ஆண்டுகளுக்கு முன்புவரை, ஒருவரின் சராசரி ஆயுள்காலம் 37 முதல்  40 வயது வரைதான் இருந்தது. இப்போது அது 72 ஆக உயர்ந்துள்ளது. ஆயுள்காலம் அதிகமாகும்போது, பிரச்னைகளும் அதிகரிக்கின்றன. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, பெண்களைக் கொல்லும் உடல் உபாதைகளில், முதன்மையானது இதயப் பிரச்னைதான்.

மாடர்ன் யுகத்தில் குடும்பம், அலுவலகம் என இரண்டு பொறுப்புகளையும் பெண்கள் சுமக்க வேண்டியுள்ளது. இதற்கிடையில், தங்களுடைய தேவைகளுக்கென பெரும் பாலானோர் நேரம் ஒதுக்குவதே இல்லை. ஆரோக்கியமான உணவுகளை  சாப்பிடுவதும் இல்லை. ஆண்களைவிட பெண்கள் எளிதாக மனஅழுத்தத்தில் தள்ளப்படுகிறார்கள் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆக, உளவியல், உடலியல் எனப் பல்வேறு அழுத்தத்துக்குப் பெண்கள் உள்ளாகின்றனர். இதனால் இதயப் பிரச்னைகள் மட்டுமன்றி பல்வேறு உபாதைகள் அவர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick