சுட்டி ஸ்டார் நியூஸ்

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:

சிம்பிள் சீக்ரெட்!

கொ
ய்யாப் பழம் உற்பத்தியில் உலக அளவில் முதல் இடத்தில் இருப்பது இந்தியாதான். எளிமையாகவும் விலை குறைவாகவும் கிடைக்கும் பழமாக இருந்தாலும், மற்ற பழங்களைவிட விட்டமின் ‘சி’ சத்து அதிகம் இருப்பது கொய்யாப் பழத்தில்தான். நமது உடலின்  குடல், மண்ணீரல், வயிறு போன்றவை மிகச்சிறப்பாக வேலை செய்ய தினம் ஒரு கொய்யா சாப்பிட்டலாம். பல் மற்றும் ஈறுக்கும் வலிமை கொடுக்கிறது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்