தூக்கமும் கண்களைத் தழுவட்டுமே!

இரவு பயங்கரம்

'தூங்குற குழந்தையை எழுப்பக் கூடாது. நல்லாத் தூங்கினாத்தான் குழந்தை புஷ்டியா வளரும்!’ - எல்லா வீடுகளிலும் பெரியவர்கள் சொல்வது, பெரிய உண்மை. 

குழந்தை பிறந்து ஒரு சில வாரங்கள் வரை நாளின் பெரும் பகுதியைத் தூங்கியே கழிக்கிறது. பிறந்த குழந்தைகள் ஒரு நாளின் 24 மணி நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட 20 மணி நேரத்துக்கும் மேலாகத் தூங்கிக்கொண்டே இருப்பார்கள். சிறு வயதில் இதுபோல் நீண்ட நேரம் ஆழ்ந்த தூக்கத்திலேயே (Slow Wave Sleep & மூன்றாம் நிலைத் தூக்கம்) இருக

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 பிரீமியம் கட்டுரைகள் படிக்க பதிவு செய்யுங்கள்அனைத்து பிரீமியம் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்