உணவுப் பட்டியல்

பிரியங்கா
ஊட்டசத்து ஆலோசகர்

லுவலகம் செல்பவர்களில் பெரும்பாலானோர், அவசர அவசரமாக எதையாவது விழுங்கிவிட்டு வேலை டென்ஷனில் சென்றுவிடுகிறார்கள். இதனால், உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போகின்றன. அலுவலகம் செல்வோருக்கான சமச்சீரான உணவுப் பட்டியல் இது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்