நல்லன எல்லாம் தரும் நட்ஸ் உலர் பழங்கள்!

விவசாயம் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், ஆதிமனிதனாக இருக்கும் காலத்தில் இருந்தே `நட்ஸ்’ எனப்படும் கொட்டைகள், பழவிதைகளை நாம் உண்டுவருகிறோம். நம் உடல் அமைப்பை, சந்ததிகளை வளர்த்ததில் நட்ஸுக்கு அப்படி ஒரு பாரம்பரியம் உண்டு. உலர் பழங்களும் அப்படித்தான்.

‘எனர்ஜி டென்ஸ்’ எனப்படும் இந்த நட்ஸ், உலர் பழங்களில் கால் கப்பில் 130-190 கலோரி வரை இருக்கின்றன. நல்ல கொழுப்பு மிகச் செறிவாக உள்ளது. ‘மூஃபா-பூஃபா காம்பினேஷன்’ எனப்படும் நல்ல கொழுப்பு-கெட்ட கொழுப்பு விகிதம் மிகச் சிறப்பாக இருக்கிறது. நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. அனைத்து வைட்டமின்களும், தாதுஉப்புக்களும், நுண்ணூட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. இப்படி அத்தனை சத்துக்களும் நிறைந்த அற்புதமான உணவுப் பொருளைத்தான் ஆதி மனிதன் தேடித் தேடி உண்டான்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்