மூலிகை பானம் - நலம் நம் கையில்!

`நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்’ என்றும், `வரும்முன் காப்போம்' என்றும் ஆரோக்கியம் பேசும் பழமொழிகள் அதிகம் உள்ள நாம் நாட்டில்தான், இதய நோயாளிகள், சர்க்கரை நோயாளிகள் எண்ணிக்கையும் பெருகிக்கொண்டே இருக்கிறது.

பெரும்பாலான வீடுகளின் பட்ஜெட்டில் கணிசமான தொகை மருத்துவச் செலவுகளுக்கே போய்விடுகிறது. நோய் வந்த பிறகு சிகிச்சை பெறுவதைவிட, நம் ஊரிலேயே விளையக்கூடிய, எளிதாகக் கிடைக்கும் சில அற்புத மூலிகை பானங்களை அன்றாடம் எடுத்துக்கொண்டாலே, நோயற்ற வாழ்வு நம் வசமாகும்.

கான்கிரீட் காடாகிவிட்ட நகரமயமாக்கல் வாழ்வில், அழகுச்செடி வளர்ப்பது ஃபேஷனாகிவிட்டது. இந்த அழகுச்செடிகளுடன் சில மூலிகைச் செடிகளையும் வீட்டிலேயே வளர்ப்பதன் மூலம், அழகுடன் ஆரோக்கியமும் கிடைக்கும்.

வீட்டைச் சுற்றி உள்ள நிலத்திலும் பால்கனியிலும் மூலிகைகளை வளர்க்கலாம். நமது வீட்டையே மூலிகை இல்லமாக்கலாம்.

இந்தச் செடிகளின் விலையும் குறைவுதான்.  சுமார், 100 ரூபாய்க்கும் கீழேயே மருத்துவக்குணம் நிறைந்த, எண்ணற்ற மூலிகைச் செடிகள் கிடைக்கின்றன. மாற்றத்துக்கான எளிமையான வழி மூலிகைகள்தான். இனி, அஞ்சறைப்பெட்டியில் மூலிகைகளையும் சேமித்துவைப்போம்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்