கொலஸ்ட்ரால் டேட்டா

ம் உடலின் இயக்கத்துக்குக் கொழுப்பு அவசியம். நம் உடலுக்குத் தேவையான கொழுப்பை கல்லீரல் உருவாக்கி, உடல் முழுவதுக்கும் அனுப்புகிறது. கொழுப்பைப் பயன்படுத்தித்தான் நம் உடல் பல்வேறு ஹார்மோன்களையும் வைட்டமின் டி உள்ளிட்டவற்றையும் உருவாக்குகிறது. நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் இருந்தும் கொழுப்பு கிடைக்கிறது. ஹைகொலஸ்ட்ரால் என்றால், நம் உடல் இயக்கத்துக்குத் தேவையைக் காட்டிலும் மிக அதிகக் கொழுப்பு என்று அர்த்தம். இதை, எளிய ரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம். கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்தால், உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைப் பார்க்கலாம்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்