மனமே நீ மாறிவிடு - 13

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:

டலும் மனமும் ஒரு நாணயத்தின் இரு பக்கங்கள். அதனால்தான் உடல் சரியில்லை என்றால், மனம் பாதிக்கிறது. மனம் பாதித்தால், உடல் நலம் கெடுகிறது.

உடல் சரியில்லை என்றால், முன்னுரி மைகள் மாறிவிடுகின்றன. வாழ்க்கையின் கண்ணோட்டமே மாறிவிடுகிறது.

“பாயில் படுத்து நோயில் விழுந்தால் காதல் கானல் நீரே” என்று கண்ணதாசன் எழுதியிருப்பார். காதல் ஏற்பட உடலும் ஒத்துழைக்க வேண்டும் என்பதில் அறிவியல் இருக்கிறது.

தன் கடைசிக் காலங்களில் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும்போது கவிஞர் வாலி இப்படிச் சொன்னாராம் “கருணாநிதி வந்தது, கமலஹாசன் வந்தது எல்லாம் சரி, வெளிக்கி வரலேயே.” இந்த நகைச்சுவையில் வலி உள்ளதைப் பார்க்கலாம். வலியிலும் நகைச்சுவைகொள்ளும் அளவு பக்குவப்பட்டவர் வாலி என்றும் கொள்ளலாம்.

படுக்கையில் விழுந்தால் பாதி நம்பிக்கை போய்விடுகிறது. வாழ்க்கை மிக வித்தியாசமாகத் தென்பட ஆரம்பிக்கிறது. மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு (ஹார்ட்) அட்டாக் வந்தவுடன் குணம் மாறிப் பேசுபவர்களைப் பார்க்கிறோம். “எல்லாத்தையும் விட்டுட்டேன் சார். எதுக்கு இப்படி ஓடறோம்னு தோணுது. என்ன கொண்டுட்டு போகப்போறோம்? அதனால யார் கிட்டயும் கோவிச்சுக்கறதுகூட கிடையாது” என்று துறவி போல பேசுவார்கள். எத்தனை நாட்களுக்கு இப்படி இருப்பார்கள் என்று தெரியாது. ஆனால், உடனடியாக ஒரு மாற்றம் ஏற்படுவது நிஜம்.

உடலின் ரசாயன மாற்றங்கள் மன மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். அதுபோல மன மாற்றங்கள் உடலில் ரசாயன மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த இணைப்பைப் புரிந்துகொள்ளுதல் முக்கியம்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்