பல் நலம் காக்கும் பழக்கங்கள்

முப்பது வயதுக்கு மேல், ‘ஐயோ! பல் சொத்தை, முக அழகைக் கெடுக்குமே’ எனத் தாமதமாகக் கவலைப்படுவதைவிட முன்னரே பற்களுக்கான பராமரிப்பைத் தொடங்குவதுதான் ‘பிரிவென்ட்டிவ் டென்டிஸ்ட்ரி’. ‘30 வயதில் பற்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும்’ என்று டாக்டரிடம் செல்வதே தாமதமாக எடுக்கப்பட்ட முடிவுதான். தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளிடம் இருந்தே, பற்களுக்கான பராமரிப்பைத் தொடங்கிவிட வேண்டும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என்னென்ன பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

கைக் குழந்தைக்கும் வாய்ப் பராமரிப்பு

தாய்பால் குடித்தபிறகு, வெள்ளைப் பருத்தித் துணியை, இளஞ்சூடான நீரில் நனைத்து, மென்மையாக குழந்தையின் ஈறுகளைத் துடைத்துவிட வேண்டும். அதுபோல, நாக்கையும் மென்மையாகத் துடைத்துவிட வேண்டும். அனைத்து பால் பற்களும் முளைக்கும் வரை, பருத்தித் துணியால் ஈறுகள் மற்றும் நாவைச் சுத்தப்படுத்துவது அவசியம்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்