கோபத்தை தண்ணீரில் கரைக்கலாம்... எப்படி?

ஹெல்த்

ப்போதெல்லாம் உங்களுக்குக் கோபம் வரும்? காலை உணவை வாயில் வைக்க முடியாதபோது? கொடுமையான டிராஃபிக்கில் மாட்டிக்கொள்ளும்போது? அலுவலகத்தில் உங்கள் மேலதிகாரி உங்களைத் திட்டும்போது? உங்கள் குழந்தைகள் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்காதபோது? இன்னும் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். கோபப்படாத மனிதரென்று யாராவது உண்டா? நிச்சயம் இல்லை. ஆனால், அது நம் கட்டுப்பாட்டை மீறிச் சென்றுவிட்டால் அதன் விளைவுகள் ஆபத்தானவை. அப்படிப்பட்ட கோபத்தை எப்படி விரட்டுவது என்று பார்ப்போம்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick