நட்பு மட்டுமல்ல... உங்க ஹெல்த்தும் ஸ்ட்ராங்காகும்! | Actress Shraddha Shrinath fitness secrets - Doctor Vikatan | டாக்டர் விகடன்

நட்பு மட்டுமல்ல... உங்க ஹெல்த்தும் ஸ்ட்ராங்காகும்!

நடிகை ஷ்ரத்தா ஸ்ரீநாத்தின் ஃபிட்னெஸ் சிரத்தை

ன்னடத்தில் ‘யு டர்ன்’ படத்தின் மூலம் நடிப்புலகில் என்ட்ரி கொடுத்த ஷ்ரத்தா ஸ்ரீநாத், ‘காற்று வெளியிடை’, ‘இவன் தந்திரன்’, ‘விக்ரம் வேதா’ என டாப் கியரில் முன்னணி இடத்தை நெருங்கிக் கொண்டிருக்கிறார். ஷார்ப் ஃபீச்சர்ஸ் உடன்  ஸ்மார்ட்டாக இருக்கும் ஷ்ரத்தா, ஃபிட்னெஸ் விஷயத்திலும் செம ஷார்ப்பாம்.

``நடிக்க வர்றதுக்கு முன்னாடி நான் பயங்கர குண்டா இருந்தேன்னா நம்புவீங்களா? ஆனா அதுதான் உண்மை! நடிகையாகறதுனு முடிவெடுத்ததும் எனக்கு முன்னாடி நின்ன முதல் சவால், வெயிட்டைக் குறைக்கிறது.  எனக்கு அருமையான பயிற்சியாளர் கிடைச்சார். அவர் கொடுத்த ஊக்கம்தான் என்னை வெயிட்டைக் குறைக்கறதுக்கான முயற்சிகளைச் செய்ய வெச்சது. தினம் மூணு வேளை வொர்க் அவுட் பண்ணணும்னு என்னை விரட்டுவார். அப்படியொரு மோட்டிவேஷன் எல்லாருக்கும் அவசியம்.

வொர்க் அவுட் பண்றதுங்கிறது சிலருக்குத் தவம் மாதிரி. என்னதான் பயங்கர பிஸி ஷெட்யூலா இருந்தாலும் ஹெவியான சீன்ஸ்ல நடிச்சு முடிச்சிட்டு வந்தாலும் அதுக்கப்புறம் வொர்க் அவுட் பண்ணிட்டுத்தான் அடுத்த வேலைகளைப் பார்க்கிற எத்தனையோ ஹீரோ, ஹீரோயின்களைப் பார்த்திருக்கேன். ஆனா எனக்கு அது சரியா வராது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick