மனமே நீ மாறிவிடு - 24 | Superstitious beliefs - Doctor Vikatan | டாக்டர் விகடன்

வெளியிடப்பட்ட நேரம்: 06:00 (16/12/2016)

மனமே நீ மாறிவிடு - 24

இத்தொடரின் மற்ற பாகங்கள்:

மைதியைத் தேடி மனிதன் அலையும் அளவுக்கு எந்த உயிரினமும் அலைவது இல்லை. எந்தப் பாதுகாப்பும் இல்லாத மிருகங்கள் இயற்கையுடன் ஒத்திசைந்து வாழும்போது, வாழ்நாள் முழுக்கத் தனக்கு வேண்டியதைச் சேகரிக்கும் மனிதன், எல்லாம் பெற்ற பின்னரும் நிலை இல்லாமல் தவிக்கிறான். மனிதனின் வரம், சாபம் இரண்டுமே அவனுடைய மனம்தான்.

ஒன்றை நூறாக யோசிக்கும் வல்லமை, இல்லாததை இருப்பதுபோலவும், இருப்பதை இல்லாததுபோலவும் நினைக்கும் மனம் சதா சிந்தனைகளின் ஊற்று. சிந்தனைகள் பெரும்பாலும் எதிர்மறையானவை. காரணம், நல்ல எண்ணங்கள் அதிகம் பெருகாது. மகிழ்ச்சியும் அமைதியும் சிந்தனைகளை நிறுத்திவிடும். ஆனால், கவலையும் ஆத்திரமும் பதற்றமும் ஆயிரக்கணக்கான எண்ணங்களாக பெருகிக்கொண்டே இருக்கும். அதனால், மனதை அமைதியாக வைத்திருக்க செய்ய வேண்டியது என்ன? சிந்தனைகளில் இருந்து விடுபடுதல்தான்.

காதல்வசப்படுபவர்கள், சுற்றியுள்ள உலகை மறக்கிறார்கள். மனம் ஒன்றிப் பிரார்த்திக்கையில் வேறு சிந்தனைகள் ஏற்படுவது இல்லை. நுட்பமான வேலை, துல்லியமான கவனம் பிற சிந்தனைகளை மறக்கடிக்கவைக்கிறது. அற்புதமான இயற்கைக் காட்சியைக் கண்டவுடன் ஒரு விநாடியில் தன்னை மறந்துபோவது இதனால்தான். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு செயல் அப்படி மனதை ஒன்றவைக்கும். தன்னையும் புற உலகையும் மறக்கச்செய்யும். இந்தச் செயல்கள் மனதை ஒருமைப்படுத்தி அமைதிகொள்ள வைக்கின்றன. இந்த மனதின் நிலையைத்தான் பௌத்தத் தத்துவத் தில் `சதி’ (Sati - Mindfulness) என்கிறார்கள்.

நீங்க எப்படி பீல் பண்றீங்க