காக்க காக்க ஆரோக்கியம் காக்க - உழைக்கும் மகளிருக்கான உடல்நலக் கையேடு

மூன்று வருடங்களுக்கு முன்னர் நடத்தப்பட்ட ஓர் ஆய்வில் பணிக்குச் செல்லும் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 75 சதவிகிதம் பேருக்கு ஏதாவது ஓர் உடல்நலக் குறைபாடு அல்லது நோய் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டிருக்கிறது. இன்றைய பெண்களில் பெரும்பாலானோர் வேலைக்குச் செல்லவும் தன்னளவில் முன்னேறவும் விரும்புகிறார்கள். ஆனால், உடல்நலம்,  உடற்பயிற்சி என அவர்களுக்கென நேரம் ஒதுக்க முடியாமல் திணறுகிறார்கள்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick