ஏன்? எதற்கு? எதில்? - குரோமியம்

அம்பிகா சேகர், டயட்டீஷியன்உணவு

குரோமியம் என்ற உலோக மூலக்கூறு மனித உடலுக்கு மிகச்சிறிய அளவில் தேவைப்படும் ஓர் அரிய உயிர்ச்சத்தாகும். நமது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைப் பராமரிக்கவும் இன்சுலினுடன் கலந்து சக்தியைச் செல்களிலிருந்து ரத்தத்தில் கலக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் மாவுச்சத்து, புரதச்சத்து, கொழுப்பு போன்றவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. மூளை மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick