ஸ்டார் ஃபிட்னெஸ்: நாட்டு வைத்தியமும் நாள் தவறாத பயிற்சிகளும்

பரதக் கலைஞர் அனிதா ரத்னம் பகிரும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்ஃபிட்னெஸ்

ரதக் கலையை உயிர் மூச்சாகக் கொண்டு இயங்கிவருபவர் அனிதா ரத்னம். பல நாடுகளுக்குப் பயணித்திருக்கிறார். பல வகையான கலாசாரம், உணவு, தட்பவெப்ப சூழ்நிலைகளைச் சந்தித்திருக்கிறார்.

 சாதிக்கத் துடிக்கும் பெண்களுக்கு அனிதாவின் வாழ்க்கை  இன்ஸ்பிரேஷன். வயது ஓடிவிட்டாலும் உடல் ஆரோக்கியத்திலும் அழகிலும் தனிச் சிரத்தை கொள்கிறார். ஃபிட்னெஸ் பற்றிப் பேச இவரிடம் நிறைய விஷயங்கள் இருக்கின்றன. அவற்றை அன்போடு பகிர்கிறார் அனிதா.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick