நிலம் முதல் ஆகாயம் வரை... - சூரிய ஒளி சிகிச்சை

ஹெல்த்

ஞ்ச பூதங்களில் முதன்மையான நெருப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட பழங்கால சிகிச்சை முறை ஒன்று உண்டு. அதுதான் சூரிய சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சை மூலம், நோய்களைக் குணப்படுத்த முடியும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் முடியும். நம் முன்னோர் வெயில் மழை பாராமல் கடுமையாக உழைத்தார்கள். அதனால், நோய்களை வென்று நெடுங்காலம் வாழ்ந்தார்கள். ஆனால் நாகரிக வாழ்க்கை நம் உடலில் வெயில் படுவதைக் குறைத்துவிட்டது. இந்தியா வெப்பமண்டலப் பிரதேசமாக இருந்தபோதிலும் இங்கு  ‘வைட்டமின் டி’ குறைபாடுகளும் அதனால் ஏற்படும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (Osteoporosis), எலும்புத் தேய்மானம் போன்றவையும் அதிகம். போதிய அளவு  நம் உடலில் சூரிய ஒளி படாததாலேயே இத்தகைய பிரச்னைகள்  ஏற்படுகின்றன.

இன்றைய சூழலில் நம் உடலில் சூரிய ஒளிபடுவது குறைந்து `மெட்டபாலிக் டிஸ்ஆர்டர்’ (Metabolic Disorder) ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் இந்தப் பிரச்னையால் உடலியக்கத்தில் குறைபாடுகள் உண்டாகும்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 பிரீமியம் கட்டுரைகள் படிக்க பதிவு செய்யுங்கள்அனைத்து பிரீமியம் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்