நிலம் முதல் ஆகாயம் வரை... - தியான சிகிச்சை | Health Benefits of Meditation Physical and Mental Health - Doctor Vikatan | டாக்டர் விகடன்

நிலம் முதல் ஆகாயம் வரை... - தியான சிகிச்சை

யோ.தீபா, இயற்கை மருத்துவ துணைப் பேராசிரியர்ஹெல்த்

தியான சிகிச்சை... அஷ்டாங்க யோகாவில் இது ஒரு பகுதி. இயற்கை மருத்துவத்தில் தியானம் ஒரு முக்கிய சிகிச்சையாகக் கடைப்பிடிக்கப் படுகிறது. தியான சிகிச்சை பற்றிய ஆராய்ச்சிகள் தொடர்ந்து நடப்பதால் மக்கள் மத்தியில் அது குறித்த விழிப்புஉணர்வு அதிகரித்திருக்கிறது. தியானம் செய்வதால் நிறைய நன்மைகள் கிடைப்பதாக அறிவியல்பூர்வமாகவும்  நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கிறது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick