காலை உணவுக்கு காய்கறிகள்... பார்க்கும்போதெல்லாம் பழங்கள்

ஹெல்த்

காய்கறிகளையும் பழங்களையும்கொண்ட உணவே சரிவிகிதச் சத்துணவாக இருக்கும். இவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் சுலபமான வழிகள் இவை. முயன்று பாருங்கள்.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick