நடந்தால் நீங்கும் குழப்பம்! | benefits of walking health - Doctor Vikatan | டாக்டர் விகடன்

வெளியிடப்பட்ட நேரம்: 06:00 (01/04/2019)

நடந்தால் நீங்கும் குழப்பம்!

ஹெல்த்

டைப்பயிற்சி உடல் சார்ந்த பல பிரச்னைகளுக்குத் தீர்வாகும் என்பது தெரியும். மனநலனையும் மேம்படுத்தும் என்பது கூடுதல் தகவல். நடைப்பயிற்சி தரும் நன்மைகள்...

நீங்க எப்படி பீல் பண்றீங்க