Fitness Tips
ANBARASI V
இடுப்புச் சதையைக் குறைக்கும் Easy Workout | Avoid weight gain after marriage
மா.அருந்ததி
```நோ' ஸ்டீராய்டு; நேரம் கிடைக்கும்போதெல்லாம் உடற்பயிற்சி!' - சல்மான் கானின் ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்
பா.கவின்
முதல்முறையாக ஜிம்மில் அடியெடுத்து வைப்போருக்கான அதிரடி டிப்ஸ் #VikatanPhotoCards
கிராபியென் ப்ளாக்
50-க்குப் பிறகு செய்யவேண்டிய, செய்யக்கூடாத உடற்பயிற்சிகள் என்னென்ன தெரியுமா? #ExpertOpinion
மா.அருந்ததி
`ஜிம்முக்கு செல்லாமலே எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா?'- ஜாக்குலின் ஃபெர்னாண்டஸின் ஃபிட்னஸ் ரகசியம்
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்
``எடை ஏற்ற இறக்கம் இயல்பானது... ஃபிட்டாக இருப்பதே முக்கியம்" - தீபிகா பல்லிக்கல்!
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்
"64 வயசுல தொடங்கிய மாரத்தான்... இப்போ 72, இன்னும் ஓடிட்டு இருக்கேன்" - `அயர்ன்மேன்' ஜெயராம் ராமசாமி!
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்
ஃபிட்னெஸ் பேண்ட்... வேண்டுமா, வேண்டாமா?!
Soundarya R
Srinivasan's Body Building Tips!
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்
"ஜிம்முக்கு அனுப்புங்க; தம்மு, தண்ணியை விட்ருவாங்க!"- மிஸ்டர் வேர்ல்டு போட்டிக்குத் தேர்வான மேஸ்திரி
Nivetha R
Office Break Time Workouts | #Easyworkouts
இரா.செந்தில் கரிகாலன்
திருமாவளவன், அன்புமணி ராமதாஸ், சீமான்... வி.ஐ.பி - களின் பிட்னெஸ் ரகசியங்கள்! #VikatanPhotoCards
இரா.செந்தில் கரிகாலன்
300 ஃபிட்னெஸ் மையங்கள் - நடிகர் சல்மான்கானின் அதிரடித் திட்டம்!
துரை.நாகராஜன்
முதன்முதலாக உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குகிறீர்களா?- பிசியோதெரபிஸ்ட் வழிகாட்டல் #LifeStartsAt40 #நலம்நல்லது
துரை.வேம்பையன்
இள ஆட்டுக்கறி, காட்டுக்கோழி, கெளுத்தி மீனு... ஆச்சர்யமூட்டும் பொன்னம்மாள் பாட்டி! #LifeStartsAt40 #நலம்நாற்பது
அருண் சின்னதுரை
புதிய காவலர்களுக்கு முன்மாதிரியாகத் திகழும் 40 ப்ளஸ் போலீஸ் அதிகாரிகள்! #LifeStartsAt40 #நலம்நாற்பது
கு.ஆனந்தராஜ்