Published:Updated:

பிரசவத்துக்குப் பின் வயிறு குறைக்க Exercise | Reduce Belly & Back Pain Post Pregnancy | Home Workout

பிரியங்கா.பசு.சூர்யா கோமதி

Here in this video Dr.kavitha varadharaj, Clinical /sports physiotherapist gives 6 easy exercises that can be done to tighten loose skin post delivery and reduce back pain naturally at home.

தெளிவான புரிதல்கள் | விரிவான அலசல்கள் | சுவாரஸ்யமான படைப்புகள்Support Our Journalism

பிரியங்கா.ப

Photographer | Travel Enthusiast | Learner | Viscom Graduate | Working at Vikatan Since 2017 |

சு.சூர்யா கோமதி

Chief Reporter. Writes Gender, Lifestyle, Fashion and Beauty at Vikatan for 6 years. எளிய மக்களின் வாழ்க்கையை எழுத்துக்களாக மாற்றுவதில் அதிக ஆர்வம் உண்டு.

ர. கண்ணன்

இதில் பின்னூட்டம் இடுபவர்களின் கருத்துகள் அவரவர் தனிப்பட்ட கருத்து, விகடன் இதற்கு பொறுப்பேற்காது.