veg
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)
மாதுளம், கறிவேப்பிலைத் துவையல், பனங்கற்கண்டு பால்... மனதை உற்சாகப்படுத்தும் உணவுகள்! #NoMoreStress
ஜெ.நிவேதா
மருந்தாகும் உணவு - பீட்ரூட் ரெய்த்தா
கிராபியென் ப்ளாக்
ஆரோக்கியத்துக்கு உகந்தது வெள்ளை மாதுளையா..காபூல் ரக மாதுளையா?
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)
விதையில்லாத பழங்களைச் சாப்பிட்டால் ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படுமா? #DoubtOfCommonMan
கிராபியென் ப்ளாக்
பசு நெய், எருமை நெய்... எது நல்லது, எப்போது சாப்பிடலாம்?
ஜெனி ஃப்ரீடா
யாருக்குச் சொந்தம் ரசகுல்லா?... இறுதியில் வென்ற ஒடிசா!
கிராபியென் ப்ளாக்
ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு ஆயுர்வேதம் காட்டும் வழிமுறைகள் என்னென்ன?
கிராபியென் ப்ளாக்
தயிர்சாதத்தை இரவில் சாப்பிடலாமா... என்ன சொல்கிறது ஆயுர்வேத மருத்துவம்?
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)
`தேங்காய்ப் பண்டிகை'... சேலம், நாமக்கல் பகுதியில் கொண்டாடப்படும் பாரம்பர்யத் திருவிழா!
லட்சுமணன்.ஜி
நோய் நாடி நோய் முதல் நாடி
ஜெ.நிவேதா
மருந்தாகும் உணவு -18
உ. சுதர்சன் காந்தி.
பால், முட்டை, கேழ்வரகு... எலும்புகளை வலுவாக்கும் உணவுகள்! #VikatanPhotoCards
சத்யா கோபாலன்
மூன்றில் ஒரு பங்கு உணவில் கலப்படம்! - தமிழகம் நம்பர் ஒன்
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)
வால் மிளகு - நோய்களை வேரோடு வெட்டி வீழ்த்தும் மருத்துவ வாள்!
கானப்ரியா
டார்க் சாக்லேட், சால்மன் மீன், கேரட்... மனஅழுத்தத்தைக் குறைக்கும் உணவுகள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள், உடற்பயிற்சிகள்! #VikatanPhotoCards
லட்சுமணன்.ஜி