Published:Updated:

பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ

ஒட்டுமொத்த விகடனுக்கும் ஒரே ஷார்ட்கட்

Use App
பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ
பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ

திவ்யா, சித்த மருத்துவர்

செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள... இங்கே க்ளிக் செய்து இன்றே விகடன் ஆப் இன்ஸ்டால் செய்யுங்கள்!

பிரீமியம் ஸ்டோரி
பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ

முருங்கை நிறைய மருத்துவக் குணங்களைக்  கொண்டது.  குறிப்பாக, முருங்கைப் பூ மகத்துவமானது.

* முருங்கைப் பூ , பித்தத்தைக்  குறைத்து, உடல் அசதியைப் போக்கிப் புத்துணர்ச்சி தரக்கூடியது. அதில், கால்சியம், பொட்டாசியம், அமினோ அமிலங்கள், ஆல்கலாய்டு மற்றும்  ஃபிளேவனாய்டுகள் (Flavanoids) உள்ளன.

பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ


* முருங்கைப்பூவை பால், ஏலக்காய் சேர்த்துக் கொதிக்கவைத்து  நாட்டுச் சர்க்கரை அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் இல்லறம் சிறக்கும். இதை 48 நாள்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்.

* முருங்கைப்பூவை பாலில் வேகவைத்துச் சாப்பிட்டால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்; நரம்புகள் புத்துணர்ச்சி பெறும்; ஆண்மை சக்தி அதிகரிக்கும்; வெள்ளைப்படுதல் குணமாகும். கருப்பை வலுப்படும்.

* முருங்கைப்பூவை துவையல் செய்து சாப்பிடலாம். முருங்கைப்பூவை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துவந்தால் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் வரும்.

பார்வைக்கோளாறுகள் போக்கும் முருங்கைப்பூ

* முருங்கைப்பூவை நிழலில் உலர்த்திப் பொடித்துத் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் பார்வைத்திறன் அதிகரிக்கும்; கண்ணில் ஏற்படும் வெண்படலம் மாறிப் பார்வைக் கோளாறுகள் சரியாகும்.

* முருங்கைப்பூவைப் பசையாக அரைத்து  கைகால் வீக்கங்களுக்குப் பற்றுப் போட்டால் வீக்கம் குறையும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் முருங்கைப் பூவை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும்.

* முருங்கைப்பூ ரசம் உடல் பருமனைக் குறைக்கும். சிறுநீரைப் பெருக்கி நீர்க்கட்டை அகற்றும். வயிறு உப்புசத்தைக் குறைக்கும்.

- எம்.மரியபெல்சின்

தெளிவான புரிதல்கள் | விரிவான அலசல்கள் | சுவாரஸ்யமான படைப்புகள்Support Our Journalism
அடுத்த கட்டுரைக்கு