Published:Updated:

சித்த மருத்துவம் சிறப்பான் தீர்வு 24

கபசுரத்துக்கு சித்தாவில் தீர்வு!

சித்த மருத்துவம் சிறப்பான் தீர்வு 24

கபசுரத்துக்கு சித்தாவில் தீர்வு!

Published:Updated:
##~##

ழை மற்றும் குளிர் காலங்களில் மக்களை, அதிகப் பாதிப்புக்கு உள்ளாக்குவது ஃப்ளூ காய்ச்சல் என்கிற 'கபசுரம்’. இது ஒரு வகை வைரஸ் மூலம் சுவாசப் பாதையில் உண்டாகும் தொற்று நோய்.

அறிகுறிகள்:

ஒட்டுமொத்த விகடனுக்கும் ஒரே ஷார்ட்கட்!

காய்ச்சல், மூக்கில் நீர் வடிதல், மூக்கடைப்பு, தும்மல், தலைவலி, உடல்வலி.

சித்த மருத்துவத்தில் எளிய தீர்வுகள்

• கண்டங்கத்திரி வேர்ப்பொடி அரை ஸ்பூன் எடுத்து நீர் சேர்த்துக் காய்ச்சி, தேன் கலந்து உண்ணலாம்.

சித்த மருத்துவம் சிறப்பான் தீர்வு 24

• தர்ப்பைப் புல் கைப்பிடி அளவு எடுத்து, நீர் சேர்த்துக் காய்ச்சி, அதில் விஷ்ணுகிரந்திப் பொடி கால் ஸ்பூன் கலந்து உண்ணலாம்.

• கோரைக்கிழங்குப் பொடியுடன் சீந்திற்சர்க்கரை சம அளவு கலந்து, அதில் அரை ஸ்பூன் எடுத்து, வெந்நீரில் கலந்து உண்ணலாம்.

• கருநொச்சி இலைச்சாறு ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் அளவு எடுத்து, அதில் அரை ஸ்பூன் மிளகுப் பொடி சேர்த்து உண்ணலாம்.

• கால் ஸ்பூன் திப்பிலிப் பொடியுடன் கம்மாறு வெற்றிலைச்சாறும் தேனும் கலந்து உண்ணலாம்.

• வில்வ இலை, வேர் இவற்றைக் கைப்பிடி அளவு எடுத்து இரண்டு டம்ளர் நீர் சேர்த்துக் காய்ச்சி, அரை டம்ளராக வற்றவைத்து அருந்தலாம்.

சித்த மருத்துவம் சிறப்பான் தீர்வு 24

• வல்லாரை, மிளகு, துளசி இலை, சமஅளவு எடுத்து அரைத்து கொட்டைப்பாக்கு அளவு உண்ணலாம்.

• அதிமதுரம், திப்பிலி, தாளீசம் சிற்றரத்தை சமஅளவு எடுத்துப் பொடித்து அதில் கால் ஸ்பூன் எடுத்துத் தேனில் கலந்து உண்ணலாம்.

உணவு சேர்க்க வேண்டியவை:

தேன், பால் நீக்கப்பட்ட தேநீர், இஞ்சி, பூண்டு, பனங்கற்கண்டு, முளைக்கீரை, காய்கறிகள்.

தவிர்க்க வேண்டியவை:

வாழைப்பழம், திராட்சை, புளி, தக்காளி, பால், ஐஸ்க்ரீம், குளிர்பானங்கள், குளிரூட்டப்பட்ட அறை.

- நிறைவுற்றது தொகுப்பு: லதானந்த்

படம்: ஆ.முத்துக்குமார்