Election bannerElection banner
Published:Updated:

இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!
இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்!

தேங்காய் எண்ணெய் போன்று பூண்டிலும் (Garlic) குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. பூண்டில் நுண்ணுயிர் கொல்லி தன்மையுள்ளதால்  (antimicrobial), பாக்டீரியா, வைரஸ் மூலம் பரவும் இருமல், காய்ச்சல், தொற்றுநோய்கள், காயங்கள் உள்ளிட்டவை நம்மை அண்டாது.

அதுமட்டுமின்றி குடல் பாதிப்புகளை விரைவில் சீராக்கும். முக்கியமாக முடி உதிர்தல் பிரச்னை உள்ளவர்கள்  பூண்டை அதிகம் சேர்த்து கொள்ளலாம்.

பூண்டை அப்படியே கடித்து விழுங்குவது மிகவும் நல்லது. அப்படி செய்வதால் அதன் சத்துக்கள் முழுமையாக கிடைக்கும். பூண்டின் வாசம் சிலருக்கு பிடிக்காது. அவர்கள் தக்காளி, வெங்காயம், கொத்தமல்லி போன்றவற்றை சேர்த்து சூப் வைத்து பருகலாம்! 

Election bannerElection banner
அடுத்த கட்டுரைக்கு