<p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>ப</strong></span>ரபரப்பான வாழ்க்கைச்சூழலில் ஞாபகமறதி என்பது தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது. அலுவலகப் பணியோ, வீட்டு வேலையோ, ‘ஐயோ... இன்னைக்கு இதை முடிக்கணும்னு நினைச்சேன், மறந்துட்டேனே...’ என்று புலம்பாதவர்களே இருக்க முடியாது. சில பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் ஞாபகமறதியிலிருந்து விடுபட்டு, நினைவுத்திறனை மேம்படுத்திக்கொள்ள முடியும். அவை... </p>
<p><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>ப</strong></span>ரபரப்பான வாழ்க்கைச்சூழலில் ஞாபகமறதி என்பது தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது. அலுவலகப் பணியோ, வீட்டு வேலையோ, ‘ஐயோ... இன்னைக்கு இதை முடிக்கணும்னு நினைச்சேன், மறந்துட்டேனே...’ என்று புலம்பாதவர்களே இருக்க முடியாது. சில பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் ஞாபகமறதியிலிருந்து விடுபட்டு, நினைவுத்திறனை மேம்படுத்திக்கொள்ள முடியும். அவை... </p>
