நினைவுத்திறனை வளர்க்கும் நட்பு!

பரபரப்பான வாழ்க்கைச்சூழலில் ஞாபகமறதி என்பது தவிர்க்க முடியாததாகிவிட்டது. அலுவலகப் பணியோ, வீட்டு வேலையோ, ‘ஐயோ... இன்னைக்கு இதை  முடிக்கணும்னு நினைச்சேன், மறந்துட்டேனே...’ என்று புலம்பாதவர்களே இருக்க முடியாது. சில பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் ஞாபகமறதியிலிருந்து விடுபட்டு, நினைவுத்திறனை மேம்படுத்திக்கொள்ள முடியும். அவை...