Published:Updated:

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!
பிரீமியம் ஸ்டோரி
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

அதிராஹெல்த்

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

அதிராஹெல்த்

Published:Updated:
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!
பிரீமியம் ஸ்டோரி
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

நாம் அன்றாடம் உபயோகிக்கும் சில பொருள்களைக் குறிப்பிட்ட நாள்களுக்கு ஒருமுறை சுத்தப்படுத்தவேண்டியது மிகவும் அவசியம். சுத்தப்படுத்துவதற்கான எளிய நாள்காட்டியை நாமே உருவாக்கிக்கொள்வதன் மூலம் சுகாதாரக்கேடுகள் வீட்டை அண்டாமல் பாதுகாக்கலாம்.

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

ஒட்டுமொத்த விகடனுக்கும் ஒரே ஷார்ட்கட்!

25 சதவிகித ஆண்கள் தங்கள் உள்ளாடைகளைத் துவைக்காமல் இரண்டு நாள்கள் பயன்படுத்துவதால் ஈ.கோலி (E.Coli) என்ற பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்பிருக்கிறது. தினமும் துவைத்த உள்ளாடைகளையே பயன்படுத்த வேண்டும். இது பெண்களுக்கும் பொருந்தும்.

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

அழுக்கான படுக்கை விரிப்புகளில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் தூசு, நுண்ணுயிரிகள் குடியிருக்கும். அவை மேலும் பெருகி உடலில் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தாமல் இருப்பதைத் தடுக்க, படுக்கை விரிப்பை வாரந்தோறும் மாற்ற வேண்டும்.

தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!
தினமும்... வாரந்தோறும்... மாதம்தோறும்... சுத்தப்படுத்துங்கள்!

நோய்க்கிருமிகளின் கூடாரமாக இருக்கும் பல் துலக்கும் பிரஷ்ஷை கொதிக்கும் நீரில் மாதம் ஒரு முறை ஐந்து நிமிடங்கள் போட்டு எடுக்க வேண்டும். மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை புதிய பிரஷ் பயன்படுத்த வேண்டும். பல் துலக்கிய பின்னர் பிரஷ்ஷின் தலைப்பகுதி மேல்நோக்கி இருக்குமாறு வைக்க வேண்டும்.