Published:Updated:

வலுவான மூட்டுக்கு Daily இதை சாப்பிடுங்க! | Cheap & Best Foods To Increase Bone Density | Diet tips

பிரியங்கா.பசு.சூர்யா கோமதி

Here In this Video, Shiny Surendran, Sports & Fitness Dietician gives complete diet and lifestyle tips to increase bone density in our body. She also gives full day diet to improve our bone health.

தெளிவான புரிதல்கள் | விரிவான அலசல்கள் | சுவாரஸ்யமான படைப்புகள்Support Our Journalism

பிரியங்கா.ப

Photographer | Travel Enthusiast | Learner | Viscom Graduate | Working at Vikatan Since 2017 |

சு.சூர்யா கோமதி

Chief Reporter. Writes Gender, Lifestyle, Fashion and Beauty at Vikatan for 6 years. எளிய மக்களின் வாழ்க்கையை எழுத்துக்களாக மாற்றுவதில் அதிக ஆர்வம் உண்டு.

லெனின்.பா

இதில் பின்னூட்டம் இடுபவர்களின் கருத்துகள் அவரவர் தனிப்பட்ட கருத்து, விகடன் இதற்கு பொறுப்பேற்காது.