முகங்கள் - ‘யோகா’ வைஷ்ணவி

ந்தோனேஷியாவில் சர்வதேச அளவில் நடைபெற்ற யோகா போட்டியில் தமிழகத்தைச் சேர்ந்த வைஷ்ணவி தங்கப் பதக்கம் வென்று சாதனை படைத்துள்ளார். வைஷ்ணவியின் தந்தை சரவணக்குமார் ஒரு டிரைவர். தாய் விமலா, ஒரு பனியன் கம்பெனியில் தினக்கூலித் தொழிலாளி. சிறு வயதிலேயே யோகா போட்டியில் பல பதக்கங்களைக் குவித்துள்ள வைஷ்ணவியிடம் பேசினோம்.

“யோகா மீது உங்களுக்கு ஆர்வம் வந்தது எப்படி?”

“நான்காம் வகுப்பு படிக்கும்போதே யோகா கற்க ஆரம்பித்தேன். நன்றாக யோகா பயிற்சிகள் செய்வதாக என் பயிற்சியாளர் பாராட்டினார். யோகா பயிற்சியால் மனதுக்கும் உடலுக்கும் புத்துணர்வு கிடைப்பதை உணர்ந்தேன். யோகா செய்வதன் மூலம் கவனச்சிதறல் எதுவும் இல்லாமல் படிக்க முடிகிறது. அதேநேரத்தில், யோகா செய்யாத பல மாணவர்களிடம் கவனச்சிதறல் இருப்பதைக் காண்கிறேன். அவர்களையும் யோகா செய்யுமாறு சொல்லி வருகிறேன்.”

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்