வெளியிடப்பட்ட நேரம்: 11:47 (27/10/2017)

கடைசி தொடர்பு:11:47 (27/10/2017)

கண்ணாடி, கான்டாக்ட் லென்ஸ்... எது பெஸ்ட்? #EyeCare

கான்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்துவது சமீபகாலமாக அதிகரித்துவருகிறது. கண்ணாடி அணிவதைவிடவும் லென்ஸ் அணிவது எளிதா? நிச்சயம் இல்லை. பெரும்பாலும் கண்ணாடி அணிந்தால் முக அழகு கெட்டுவிடும் என யோசிப்பவர்கள்தான் கான்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். சரி... லென்ஸில் அப்படி என்னதான் இருக்கிறது, கண்ணாடி பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன, இவை இரண்டில் எது சிறந்தது... இந்தக் கேள்விகளுக்கெல்லாம் பதிலளிக்கிறார் கண் மருத்துவர் நவீன்.

பார்வை குறைபாடு

ஒளிவிலகல் பிழை (Refractive error) என்ற பார்வைக் குறைபாட்டைச் சரிசெய்வதற்காக அணியப்படுவதுதான் கண்ணாடி (Specs) மற்றும் லென்ஸ் (Lens). பார்வைக் குறைபாடுகளில், தூரப்பார்வை (Hyperopia) கிட்டப்பார்வை (Myopia) என இருவகைகள் உள்ளன.டாக்டர். நவீன் நரேந்திரநாத்

கண்ணாடி வகைகள்:

கண்ணாடியில் பல வகைகள் வந்துவிட்டன. சூரிய வெளிச்சத்தை அதிகமாக பார்ப்பவர்களுக்காக போட்டோகுரோமிக் (Photochromic) கண்ணாடி, விளையாட்டு ஆர்வலர்களுக்காக போலரைஸ்டு (Polarized sunglasses) கண்ணாடி மற்றும் கோடேட் லென்ஸ் (Coated lens), அதிகமாகக் கம்ப்யூட்டர் பார்ப்பவர்கள் கண் சார்ந்த பிரச்னைகளில் இருந்து தப்பிக்க கம்ப்யூட்டர் கண்ணாடிகள் (Computer Glasses) என ஒவ்வொரு பிரச்னைக்கும் ஏற்றவாறு பலவகையான கண்ணாடிகள் வந்துவிட்டன. 

லென்ஸ் வகைகள்:

* வருடத்துக்கு ஒருமுறை பயன்படுத்தும் லென்ஸ் (Yearly disposable lenses): 

ஒரு வருடம் வரை இதனை பயன்படுத்தலாம். இதன் ஆயுள் காலம் ஒரு வருடம் என்பதால், சற்று தடிமனாக செய்யப்பட்டிருக்கும். முறையாகப் பராமரிக்கப்படாத பட்சத்தில், கண்களில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். தடிமனாக இருப்பதால், கருவிழிகளில் ஆக்ஸிஜன் ஊடுருவது (oxygen permeation) பாதிக்கப்படும். இது, கண் சார்ந்த பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

* மாதம் ஒருமுறை பயன்படுத்தப்படும் லென்ஸ் (Monthly Disposable Lens): 

இதன் ஆயுள்காலம், ஒரு மாதம் மட்டுமே. அதற்குள் அது தன் தன்மையை இழந்துவிடும். இது மெலிதாக இருக்கும் என்பதால், கண் சார்ந்த எந்த பாதிப்புகளும் வராது. சிலர் குறிப்பிட்ட காலத்துக்குப் பிறகும் இதனைப் பயன்படுத்திவருவார்கள். அப்படிச் செய்வது, கண் பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். 

* ஒரு நாளைக்கு மட்டும் பயன்படுத்தப்படும் லென்ஸ் (Daily Disposable Lens): 

குறிப்பிட்ட காரணத்துக்காக, இது ஒரு நாளைக்கு மட்டும் பயன்படுத்தப்படும். ஆயுள்காலம் குறைவு என்பதால், கண் சார்ந்த எந்தப் பாதிப்புகளும் ஏற்படாது.

* மேற்கூறிய அனைத்து லென்ஸ்களிலும், பல்வேறு நிறங்கள் கொண்டு உருவாக்கப்படும் லென்ஸ், வகைகள் உண்டு (Cosmetic Color contact lens). அழகு தொடர்பாக அதிக அக்கறை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்காக செய்யப்பட்டது இது.

லெண்ஸ்

லென்ஸ் ஆர்வம் முன்பைவிட அதிகரித்துள்ளதா?

இளைஞர்களிடையே லென்ஸ் அணியும் பழக்கம் அதிகரித்துள்ளது. `கண்ணாடி அணிவது சங்கடமாக இருக்கிறது’, `பிடிக்கவில்லை’, `கண்ணாடி அணிந்தால் கிண்டல் செய்கின்றனர்’, `கண்களில் வெளிச்சம் படும்போது கண்களில் ஃப்ளாஷ் அடிக்கிறது’ போன்றவைதான் பெரும்பாலானவர்கள் கூறும் காரணங்கள். மேலும், மூக்குக்கண்ணாடி அணிவதால் புற அழகு கெடுகிறது என்பது இவர்கள் சொல்லும் இன்னொரு காரணம். 

சில துறையைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு லென்ஸ் பயன்பாடு அவசியம். குறிப்பாக புகைப்படக்கலைஞர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், ஒரு கண்ணில் மட்டும் பார்வைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள். கண்ணாடி பயன்படுத்துவதால் பக்கவாட்டில் இருப்பவற்றை உன்னிப்பாக காண முடியாமல் போகலாம் என்பதால், அந்த நேரங்களில் லென்ஸ் பயன்படுத்துவார்கள்.

நிறம் சார்ந்த லெண்ஸ் வகைகள்

லென்ஸ் பயன்படுத்துவோர் கவனத்துக்கு...

* லென்ஸ் பயன்படுத்துபவர்கள், 8 முதல் 12 மணி நேரம் வரை மட்டுமே லென்ஸ் அணிந்திருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், பாதிப்பு ஏற்படும். `Bandage contact lens’ எனப்படும் ஒருவகை லென்ஸ் வகையை மட்டும் இரண்டு மூன்று நாள்களுக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.

* லென்ஸின் ஆயுள்காலம் அறிந்து, அந்த காலத்துக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

* லென்ஸ் அணியும்போதும், கழற்றும்போதும் கைகள் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

* லென்ஸ் கிளீனரைக் (lens cleaner, lens solution) கொண்டு தினமும் லென்ஸைச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். தண்ணீரில் சுத்தப்படுத்துவது ஆபத்தானது. லென்ஸ் மட்டுமன்றி, லென்ஸ் பாக்ஸையும் (lens case) சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

* சிலர் நகங்களைக் கொண்டு லென்ஸைக் கழற்றுவார்கள். அது, தவறான பழக்கம். கை விரல்களால் மட்டுமே லென்ஸைக் கழற்ற வேண்டும். 

கண்ணாடி அணிவதன் பயன்கள்:

* இளைஞர்கள் மட்டுமன்றி சிறு குழந்தைகள், வயதானவர்கள் என யார் வேண்டுமானாலும் கண்ணாடி பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக பெரியவர்களும் குழந்தைகளும் அக்கறையின்றி செயல்படும் வாய்ப்பு உள்ளது என்பதால் கீழே விழுந்தும் உடையாத கண்ணாடிகள், கயிற்றுடன் சேர்த்துக் கட்டிய கண்ணாடி வகைகள் என அவர்களுக்காகவே ஸ்பெஷல் கண்ணாடிகள் வடிவமைக்கப்படும். ஒரு வயது குழந்தை தொடங்கி, முதியவர்களும்கூட இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

* பொருளாதாரரீதியாக கண்ணாடியுடன் ஒப்பிட்டால், லென்ஸ் பயன்படுத்தினால் செலவு அதிகமாகும். இதற்கு முக்கியமான காரணம், அவற்றின் ஆயுள்காலமே. கண்ணாடி மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் வரை உழைக்கும். ஆனால், லென்ஸ் அப்படி நீடித்த உழைப்பைத் தருவதில்லை. 

கண்ணாடி

எது பெஸ்ட்?

கண்ணாடிதான் பெஸ்ட். குறிப்பாக, அறிவியல் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் மாற்றங்களால், கம்ப்யூட்டர் முன் அமர்ந்து வேலைபார்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. ஆகவே, `கம்ப்யூட்டரால் ஏற்படும் குறைபாடு’ (Computer vision syndrome) என்ற பாதிப்பில் இருந்து தப்பிக்க, கண்ணாடிதான் சிறந்த வழி. மேலும், ஸ்பெஷல் லென்ஸ்களை அணியும்போது, கண்கள் குளிர்வான நிலையில் இருக்கக் கூடாது. அப்படி இருந்தால், லென்ஸ் சரியாக கண்களில் பொருந்தாது. எனவே, குளிர்சாதன இயந்திரங்கள் சூழ அமர்ந்திருப்பவர்கள், இந்தப் பிரச்னைகளில் இருந்து தப்பிக்க, கண்ணாடி பயன்படுத்துவது நல்லது. தொடர்ந்து லென்ஸ் மட்டுமே பயன்படுத்துபவர்களும்கூட கண்ணாடி ஒன்றை துணைக்கு வைத்திருக்கவேண்டியது அவசியம்.

நீங்க எப்படி பீல் பண்றீங்க


டிரெண்டிங் @ விகடன்