பட்டாம்பூச்சியா, பயமுறுத்தும் பூதமா? தைராய்டு பிரச்னை, பரிசோதனைகள், தீர்வுகள்! #ThyroidCure

ரபரப்பு, டென்ஷன்... இவற்றில் மூழ்கி முத்துகளைத் தொலைத்துவிட்டு அல்லாடும் நம்மைப் பற்றியும் கொஞ்ச நேரம் யோசிக்கலாமா..? எப்போதும் ஏதாவது ஒரு கவலையை சுமந்துகொண்டே அலைகிறோம்... அதுதான் நமக்கான வாழ்க்கை என ஆகிவிட்டது. இந்தச் சூழலில் `ஒரே அலைச்சல், ஓய்வே இல்லை’, `உடம்பெல்லாம் வலி, தூக்கம் சரியா வரலை’, `முடியெல்லாம் கொட்டுது... அடிக்கடி தொண்ட வலி வேற’... இப்படிப் புலம்ப ஆரம்பித்திருக்கிறீர்களா? குறிப்பாகத் தொண்டைப் பகுதியில் கோளாறா? அப்படியென்றால், தொண்டை அடைக்கும் அளவுக்கு பிரச்னை உங்களைச் சுற்றி வளைக்கப்போகிறது... உஷார்! மேலே குறிப்பிட்ட மற்ற உடல்நலச் சிக்கல்களோடு தொண்டையிலும் பிரச்னை என்றால், தைராய்டு பிரச்னை உங்களைச் சீண்டிப் பார்க்க ஆரம்பித்திருக்கிறது என்று அர்த்தம்.

தைராய்டு

தைராய்டு சுரப்பி

தைராய்டு என்பது கழுத்தில் குரல்வளைக்குச் சற்றுக் கீழே பட்டாம் பூச்சி வடிவில் அமைந்துள்ள சிறிய சுரப்பி. இரண்டு மடல்களைக் கொண்டதும் 28 கிராமுக்கும் குறைவான எடையுள்ளதுமான தைராய்டு, மூச்சுக்குழலோடு சேர்ந்து பிணைக்கப்பட்டிருக்கிறது. இது, நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் முக்கிய பாகம். எந்தெந்த உள்ளுறுப்புகளும் திசுக்களும் ஹார்மோன்களை உற்பத்திசெய்து, சேமித்துவைக்கின்றனவோ அவற்றின் தொகுதியே நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலம். இது, ரசாயனத் தூதுவர்களான ஹார்மோன்களை ரத்தத்தில் நேரடியாகக் கலக்கிறது .

தொண்டையில் மூச்சுக்குழாய்க்கு முன்பாக, குரல்வளையைச் சுற்றி இரு பக்கமும் படர்ந்து, ஒரு வண்ணத்துப்பூச்சி வடிவத்தில் அமைந்திருக்கும் இந்த சுரப்பி, உடலில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றப் பணிகளுக்குத் தேவையான, முதன்மையான நாளமில்லா சுரப்பி. சாதாரணமாகப் பார்க்கும்போது நம் கண்ணுக்கு இது தெரியாது. நாம் உணவை விழுங்கும்போது, முன் கழுத்தில் குரல்வளையோடு தைராய்டும் சேர்த்து மேலே தூக்கப்படுவதைப் பார்க்க முடிகிறது என்றால், தைராய்டு சுரப்பி வீங்கியிருக்கிறது என்று அர்த்தம்.

தைராய்டில் எண்ணற்ற சின்னஞ்சிறு குமிழ்கள் உள்ளன. அவை, தைராய்டு ஹார்மோன்களைக் கொண்ட அடர்த்தியான திரவத்தால் நிறைந்துள்ளன. இந்த ஹார்மோன்களில் அதிகளவு அயோடின் உள்ளது. சொல்லப்போனால், உடலிலுள்ள அயோடினில் கிட்டத்தட்ட 80 சதவிகிதம் தைராய்டில்தான் இருக்கிறது. உணவில் அயோடின் குறைவு ஏற்பட்டால், தைராய்டு விரிவடைவதற்கு, அதாவது கழலை ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பிருக்கிறது. இளம் பிள்ளைகளுக்கு அயோடின் குறைவு ஏற்பட்டால் ஹார்மோன் உற்பத்தித் தடைபடும்; அதனால், உடல் வளர்ச்சியும், மன வளர்ச்சியும், பாலின வளர்ச்சியும் குன்றிவிடும். இது, `உடல் வளர்ச்சிக் குறை நோய்’ (Cretinism - கிரெட்டனிஸம்) என்றழைக்கப்படுகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள்

தைராய்டு ஹார்மோன்களில், டி3 (T3), ஆர்.டி.3 (RT3 ரிவர்ஸ் T3), டி4 (T4) என்ற வகைகள் உள்ளன. டி3, ஆர்.டி.3 வகைகள் இரண்டுமே டி4 வகையிலிருந்து உருவாகின்றன. இவை முக்கியமாக, தைராய்டில் அல்ல, உடலின் மற்ற திசுக்களில் உருவாகின்றன. ஆகவே, உடலுக்கு அதிக தைராய்டு ஹார்மோன்கள் தேவைப்படுகையில், தைராய்டு சுரப்பி டி4 ஹார்மோனை ரத்தத்தில் கலக்கிறது. அங்கிருந்து, டி4 ஹார்மோனும் அதன் கிளைப்பொருள்களும் உடலின் எல்லாச் செல்களையும் கட்டுப்படுத்தலாம்.

உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேகத்தை இந்த ஹார்மோன்கள் கட்டுப்படுத்துகின்றன; அதாவது, ஒரு வண்டியின் வேகத்தை ஆக்ஸிலேட்டர் கட்டுப்படுத்துவதுபோல, செல்களில் ஆற்றலையும் புதிய திசுக்களையும் உருவாக்குகிற ரசாயனச் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இப்படி, தைராய்டு ஹார்மோன்கள் திசு வளர்ச்சிக்கும் அதன் சீரமைப்புக்கும் உதவுகின்றன. இதயம் இயங்கும் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன; அதோடு, தசைகளுக்கும் உடல் உஷ்ணத்துக்கும் தேவையான ஆற்றலின் உற்பத்தியைக் கவனித்துக்கொள்கின்றன.

ஹார்மோன் குறைபாடு

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இன்னும் சில முக்கிய வேலைகளையும் செய்கின்றன. உதாரணமாக, ரத்தத்திலுள்ள அதிகப்படியான ட்ரைகிளிசரைடுகளையும் குறைந்த அடர்த்திக் கொழுப்புப் புரதங்களையும் (கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்) வெளியேற்ற அவை கல்லீரலுக்கு உதவுகின்றன. இந்த கொலஸ்ட்ரால் பித்தநீருக்கும் அங்கிருந்து மலக்குடலுக்கும் அனுப்பப்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் மிகக் குறைவாக இருந்தால், கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாகி, உயர் அடர்த்திக் கொழுப்புப் புரதங்கள் (நல்ல கொலஸ்ட்ரால்) குறைந்துவிடும்.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள், உணவுப் பாதையில் ஜீரண நீர்களின் உற்பத்தியைத் துரிதப்படுத்துகின்றன; அதோடு, அலை போன்ற தசைச் சுருக்க இயக்கங்களையும் (பெரிஸ்டால்சிஸ்) அதிகப்படுத்துகின்றன. ஆகவே, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுக்கதிகமாகிவிட்டால், அடிக்கடி மலம் கழிக்கவேண்டிய நிலை ஏற்படலாம், மலச்சிக்கல் மிக அரிதாகவே ஏற்படலாம்.

வண்டிக்கு பிரேக் உள்ளதுபோல, தைராய்டு சுரப்பிக்கும் உண்டு. அதைக் கட்டுப்படுத்துவது எது?

மூளையிலுள்ள `ஹைப்போதாலமஸ்’ என்றழைக்கப்படும் பகுதிதான் தைராய்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த ஹைப்போதாலமஸ், தைராய்டு ஹார்மோன்களுக்கான தேவை இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், அருகிலுள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு சிக்னல் கொடுக்கும். இந்தச் சுரப்பி, மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இது, ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும்படி தைராய்டுக்கு சிக்னல் கொடுப்பதற்காக, தைராய்டு சுரப்பித் தூண்டு ஹார்மோனை (TSH) ரத்தத்தில் கலக்கிறது.

ஆகவே, ரத்தத்தில் TSH மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவுகளைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் தைராய்டின் செயல்பாட்டையும் நம்முடைய உடல்நிலையையும் பற்றி டாக்டர்களால் சொல்ல முடியும். ஹார்மோன் பிரச்னைகள் வரலாம் என்று நினைத்தால், டாக்டர்களிடம் பரிசோதித்துக்கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்.

தைராய்டு சரியாக வேலை செய்யவில்லையென்றால்..?

தைராய்டு பிரச்னைக்கு, உணவில் அயோடின் சத்துக் குறைவது, உடல்ரீதியான அல்லது மனரீதியான அழுத்தம், மரபியல் குறைபாடுகள், தொற்றுகள், நோய் (பொதுவாக, சுயதடுப்பாற்றல் நோய் [Autoimmune disease]), பல்வேறு நோய்களுக்காகக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள் ஆகியவை காரணமாக இருக்கலாம். தைராய்டு வீங்கியிருப்பது நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அந்த வீக்கம் தைராய்டு சுரப்பி முழுவதும் பரவியிருக்கலாம் அல்லது கட்டிகள் வடிவில் இருக்கலாம். பொதுவாக, அது சாதாரண வீக்கமாக இருக்குமென்றாலும் மருத்துவப் பரிசோதனை செய்யவேண்டியது முக்கியம்; ஏனென்றால், சில சமயங்களில் அது புற்றுநோய் போன்ற ஆபத்தான நோய்க்கு அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

பொதுவாக, சரிவர செயல்படாத தைராய்டு மிகக் குறைவாகவோ மிக அதிகமாகவோ ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யலாம். அதிகமாக உற்பத்தி செய்வது, `தைராய்டு மிகுதிநிலை’ என்றும் குறைவாக உற்பத்தி செய்வது, `தைராய்டு குறைநிலை’ என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

குறை தைராய்டு

தைராக்சின் ஹார்மோன் குறைவாகச் சுரப்பதைக் 'குறை தைராய்டு’ (Hypothyroidism) என்கிறோம். இதன் ஆரம்பநிலையில் உடல் சோர்வாக இருக்கும்; செயல்கள் மந்தமாகும்; சாதாரணக் குளிரைக்கூடத் தாங்க முடியாது; முகம் வீங்கும்; முடி கொட்டும்; இளநரை தோன்றும்; தோல் வறட்சி உண்டாகும்; பசி குறையும். ஆனால், உடல் எடை அதிகரிக்கும். ஞாபக மறதி, அதிகத் தூக்கம், முறையற்ற மாதவிலக்கு, குரலில் மாற்றம், கருச்சிதைவு மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல், மூட்டுவலி இப்படிப் பல பிரச்னைகள் அடுத்தடுத்துத் தலைதூக்கும்.

தைராய்டு வீக்கம்

உண்ணும் உணவில் உடலின் தேவைக்கேற்ப அயோடின் சத்து கிடைக்காவிட்டால், தைராய்டு சுரப்பியால் தைராக்சின் ஹார்மோனைச் சுரக்க முடியாது. இதனால் தைராய்டு ஊக்கி ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரந்து, தைராய்டு சுரப்பியை மேலும் மேலும் சுரக்கத் தூண்டும். ஆனாலும், அதனால் தைராக்சின் ஹார்மோனைச் சுரக்க முடியாது. பதிலாக, அது கழுத்தின் முன்பக்கத்தில் ஒரு கழலை போன்று வீங்கிவிடும். அதற்கு 'முன்கழுத்துக் கழலை' (Goitre) என்று பெயர். பாக்டீரியா, வைரஸ் போன்ற கிருமிகள் காரணமாகத் தைராய்டு சுரப்பியில் அழற்சி (Thyroiditis) ஏற்பட்டு வீக்கமடைவதும் உண்டு. இது ஒரு தன் தடுப்பாற்றல் நோயாகவும் (Auto immune disease), கட்டியாகவும் (Thyroid adenoma) ஏற்படலாம்.

மிகைத் தைராய்டு

தைராய்டு சுரப்பி வழக்கத்துக்கு மாறாக வீக்கமடைந்து அதிகமாகப் பணி செய்தால், தைராக்சின் சுரப்பு பல மடங்கு அதிகரித்துவிடும். இந்த நிலைமையை ‘மிகை தைராய்டு' (Hyperthyroidism) என்கிறோம். இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு அதிகமாகப் பசிக்கும். அடிக்கடி உணவு சாப்பிடுவார்கள். ஆனால், உடல் மெலியும். நெஞ்சு படபடப்பாக இருக்கும்; நாடித்துடிப்பு அதிகரிக்கும்; விரல்கள் நடுங்கும்; உள்ளங்கை வியர்க்கும்; அடிக்கடி மலம் மற்றும் சிறுநீர் கழியும்; சிலருக்குக் கண்கள் பெரிதாகி விகாரமாகத் தெரியும்.

தைராய்டு நோய் படிப்படியாகவும் புலப்படாதவிதத்திலும் ஏற்படலாம்; ஆகவே, பல வருடங்களாக அந்த நோய் இருப்பது ஒருவருக்குத் தெரியாமல் போகலாம். பெரும்பாலான மற்ற நோய்களைப்போல, இதற்கும் ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே சிகிச்சை அளித்தால் குணம் பெறலாம்.

தைராய்டு பரிசோதனை!

பரிசோதனை வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படும்.

பரிசோதனைக்கு வரும்போது மது அருந்தியிருக்கக் கூடாது; புகைபிடித்திருக்கக் கூடாது.

அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன், சி.டி ஸ்கேன், எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ஆகியவற்றின் மூலம் தைராய்டு சுரப்பியின் வடிவம், எடை, அளவு ஆகியவற்றை அளந்து, தைராய்டு பாதிப்பை ஓரளவுக்குத் தெரிந்துகொள்ள முடியும்.

இப்போது ஐசோடோப் ஸ்கேன் (Isotope Scan) பரிசோதனை தைராய்டு பாதிப்புகளை மிகவும் துல்லியமாகத் தெரிவிக்கிறது.

வீக்கம் காணும் தைராய்டு சுரப்பியிலிருந்து ஊசி மூலமாகச் சிறிய அளவில் திசுவை அகற்றி, செல்களைப் பரிசோதிப்பதன் (FNAC) மூலம் புற்றுநோய் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை அறிய முடியும்.

மருந்து, மாத்திரைகள்

யாருக்கெல்லாம் பரிசோதனை அவசியம்..?

குறை தைராய்டு, மிகை தைராய்டு பிரச்னை உள்ளதாகச் சந்தேகப்படுபவர்கள் முதலில் நோயைக் கணிப்பதற்குப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.

இந்த இரண்டு பிரச்னைகளுக்கும் சிகிச்சை பெற்றுவருபவர்கள் நோயின் தற்போதைய நிலைப்பாட்டை அறிவதற்குப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.

தைராய்டு சுரப்பியில் வேறு பிரச்னை உள்ளவர்கள், தைராய்டு சுரப்பிக்கு அறுவைசிகிச்சை செய்துகொண்டவர்கள், பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் பிரச்னை உள்ளவர்கள், இளம்பெண்கள், கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள், இதயநோய்க்காக அமியோடாரோன் (Amiodarone) மாத்திரையை உட்கொள்பவர்கள் ஆகியோர் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.

வழக்கமான ரத்தப் பரிசோதனைகளுடன், ரத்தத்தில் T3, T4, TSH, FT3, FT4, Anti TPO ஆகியவற்றின் அளவுகளைப் பரிசோதித்தால், நோயின் நிலைமை தெரியவரும். பொதுவாக T3 0.7 2.04 ng/dL என்ற அளவிலும், T4 4.4 11.6 ng/dL என்ற அளவிலும் TSH 0.28 6.82 IU/dL என்ற அளவிலும் FT3 1.4 - 4.2 pg/dL, FT4 0.8 2 ng/dL இருக்க வேண்டும்.

இந்த இயல்பு அளவுகள் ஆய்வகத்தைப் பொறுத்தும், நோயாளியின் நோய்நிலை, அவர் உட்கொள்ளும் மருந்துகள், கர்ப்பம், வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தும் சிறிதளவு மாறலாம். எனவே, நோயாளியானவர் தான் உட்கொள்ளும் மருந்து விவரத்தையும், கர்ப்பமாக இருந்தாலும் மருத்துவரிடம் சொல்லிவிட வேண்டும்.

நமது பாரம்பர்ய சித்த மருத்துவ முறையிலும் தைராய்டு பிரச்னைக்கு தீர்வு உண்டு. தைராய்டு பிரச்னையைச் சரிசெய்ய முதலில் மனஅழுத்தம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

இந்தப் பிரச்னையைச் சரிசெய்ய முதலில் மன அழுத்தத்துக்குத் தகுந்த சிகிச்சை மேற்கொண்டே தைராய்டு பிரச்னையை சரிசெய்ய வேண்டும். பிராணயாமம், யோகாசனம் அதற்கு நல்ல தீர்வாக இருக்கும்.

தைராய்டை கட்டுக்குள் கொண்டு வர உதவும் உணவுகள்...

பசலைக் கீரை

முட்டை மற்றும் பால் பொருள்கள்

பழுப்பு நிற அரிசி

பார்லி

தக்காளி

உருளைக்கிழங்கு

பூண்டு

காளான்

நாட்டுக்கோழி

ஆட்டுக்கால் சூப்.

பால்

ஆரம்பகட்ட தைராய்டு பிரச்னைக்கு...

சீதாமர இலைகளில் நான்கைந்தை எடுத்துக்கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர்விட்டு அதில் இலைகளைப் போட்டு, அது அரை டம்ளர் ஆகும் வரை கொதிக்கவிட்டு, காலை, மாலை இரண்டு வேளையும் வெறும் வயிற்றில் அருந்தலாம். தைராய்டு அளவைச் சீராக்கும் அற்புத மருந்து இது.

மேலும் தைராய்டின் தன்மைக்கேற்ப, மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி சில சூரணங்களையும் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஆக, தைராய்டு மிகப்பெரிய பிரச்னை அல்ல. நம் மனதை அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் வைத்துக்கொண்டாலே தைராய்டு பிரச்னைக்கு ``டாட்டா... பை... பை...’ சொல்லிவிடலாம்.

 

 

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!